灰指甲往往會困擾著我們身邊的人們，給人們帶來很大的煩惱，同時也可影響著人們的身心健康。人們患有灰指甲雖然不會有明顯的自覺癥狀，不過可嚴重影響美觀，給人們帶來心理上的壓力。人們患有灰指甲最好要及時診斷，及時治療，同時也要在生活中做好護理，以免灰指甲的病情加重而給人們帶來更為嚴重的危害。

灰指甲一般是由一兩個指甲開始發(fā)病，嚴重的全部指、趾甲都會患病?；疾『蠡颊呒装迨ス鉂稍龊褡冃?，大大增加了患者修剪指甲的難度，稍不注意還會導(dǎo)致指甲出血，增加患者的痛苦，那么，灰指甲患者應(yīng)該如何修剪指甲呢？

指甲患者在修剪指甲前先用熱水把手或腳浸泡、洗凈、擦干，以起到清潔、軟化指甲的作用，增厚型灰指甲患者，使用磨甲工具，首次磨甲磨平0.5mm厚度指甲，以后磨甲，只需將磨甲條靠在指甲上，輕微磨1分鐘即可。磨甲周期2天一次為佳。

分層型灰指甲患者，使用磨指甲工具，如指甲刀上自帶的磨甲片或磨甲器，切忌用刀片（非專業(yè)人事磨甲，力道不均或經(jīng)驗不足，使用利器容易出血），將灰指甲病床上的不規(guī)則壞甲祛除后，會看到有一層薄薄的甲質(zhì)層黏在指肉上，使用磨甲工具磨平這層甲質(zhì)。修甲周期2天一次為佳。推薦閱讀：怎么去除灰指甲最有效

修剪完灰指甲后將手或腳再放到溫水內(nèi)浸泡3分鐘，同時將磨掉的殘渣洗掉，即可使用修護水及修護膏，分層型灰指甲在祛除壞甲（修甲）的時候無痛感（有痛感立刻停止）。請把握修甲磨甲的力度，別磨得太深了，以免出現(xiàn)流血的現(xiàn)象，新生指甲請不要磨掉。注意不要使用鑷子夾開壞甲，這樣很容易在撕甲的過程中，損傷手指，造成沒感染的部位剝離或流血。

灰指甲有哪些護理方法

1、強身健魄：

平時要積極鍛煉身體，提高機體免疫力，抵御其他疾病的發(fā)生，這也是灰指甲護理方法。

2、避免傳染：

浴巾、腳盆等避免與灰指甲病患者接觸，一旦被傳染應(yīng)盡早治療。

3、勿用堿性洗液：

洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜，這就是灰指甲護理方法。

4、戴手套：

做家務(wù)時，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

如何防止灰指甲復(fù)發(fā)

1、穿的鞋襪盡量透氣，松軟一些，所謂透氣，不是指光腳板，要是全光著腳，更容易受到外部真菌的感染喲。如果是純棉的就最好了，要是有條件盡量穿布鞋吧，回家后在家里最好別穿化纖與塑料成份的拖鞋喲，這個傷害挺大的。

2、盡量避免手足或者指甲部位受傷，即使是一點小傷也要重視，如果一旦發(fā)生了受傷現(xiàn)象一定要及時消毒處理，并且使用抗真菌藥物。有的灰指甲患者，在指（趾）甲快完全恢復(fù)正常形態(tài)時，即以為治愈，便停止了用藥，沒有鞏固用藥一段時間，也會產(chǎn)生復(fù)發(fā)。

3、定期用抗真菌的藥噴往手足或者鞋襪，一般情況下3-5天做一次抗真菌預(yù)防，效果較佳。真菌感染也是一種病，要及時治療，不然會越來越厲害的，也許有些病友會覺得很麻煩，可別這樣想，只有當(dāng)它真正嚴重影響到你生活時，您才會認識到及時治療的重要性。

溫馨提示：不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的關(guān)鍵所在。