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學(xué)生族要注意調(diào)節(jié)壓力 薦蕁麻疹的食療法

2013-07-04 09:16:22      家庭醫(yī)生在線

20歲的蘇蘇學(xué)習(xí)刻苦,成績優(yōu)異。除了在讀的大學(xué)課程,蘇蘇一心想要通過托??荚囈员愠鲞^留學(xué)。為了確保能夠一舉成功,蘇蘇還特地報(bào)名參加了一個(gè)托福輔導(dǎo)班。加上學(xué)校的正常課業(yè),蘇蘇幾乎沒有停歇的時(shí)候,同學(xué)們都說蘇蘇時(shí)時(shí)刻刻都像上足了發(fā)條的時(shí)鐘一樣。

但是蘇蘇卻細(xì)心地發(fā)現(xiàn)了自己的異常,上課時(shí)蘇蘇的各方面都很正常,可一到托福班模擬考試的時(shí)候,蘇蘇的耳朵和手上開始出汗、瘙癢,繼而還會(huì)出現(xiàn)大片紅斑和風(fēng)團(tuán)。但考試一結(jié)束,這些癥狀也就全部消失了,就像從來沒有出現(xiàn)過一樣。接連幾次的模擬考試都出現(xiàn)了這種狀況,于是蘇蘇不得不到醫(yī)院進(jìn)行診治。

聽完蘇蘇的敘述,醫(yī)生認(rèn)為蘇蘇是因?yàn)榫窈颓榫w過度緊張而引起了膽堿能性蕁麻疹。人體在精神極度緊張時(shí),體內(nèi)的興奮膽堿能性神經(jīng)會(huì)釋放乙酰膽堿,如果人體正好對這種化學(xué)物質(zhì)過敏,就會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)而引起蕁麻疹。

期末考試臨近,有不少青少年因?yàn)樾睦韷毫^大、精神緊張而出現(xiàn)了蕁麻疹。保持心態(tài)平和、生活規(guī)律可有效地緩解情緒緊張,此外還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),才能避免因精神過度緊張而患上蕁麻疹。

壓力性蕁麻疹患者的臨床表現(xiàn)

壓力性蕁麻疹又稱遲發(fā)性壓力性蕁麻疹,其發(fā)病機(jī)理尚不明確,可能與皮膚劃痕癥相似。此類型患者臨床上常表現(xiàn)為皮膚受壓后4小時(shí)~6小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)真皮及皮下組織彌漫性水腫,往往持續(xù)8小時(shí)~12小時(shí)才可消退。常累及行走、站立后的足底,久坐后的臀部,手提重物或穿緊身衣等受壓處。

患者可自覺瘙癢、緊繃感、灼痛等,還可出現(xiàn)流感樣癥狀,如疲乏、畏寒、發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛等?;颊咄鶠槁圆〕蹋3掷m(xù)1年~40年,平均9年。

壓力性蕁麻疹患者重物壓迫試驗(yàn)呈陽性,即將玻璃球1.4厘米置于前臂中段背側(cè),布帶纏繞并懸掛4千克重物5分鐘,4小時(shí)~8小時(shí),平均3.5小時(shí)后局部發(fā)生風(fēng)團(tuán)。平均持續(xù)36小時(shí),或背部用靜止重物壓迫或肩部懸掛15磅重物15分鐘,局部出現(xiàn)遲發(fā)性風(fēng)團(tuán)或血管性水腫。

蕁麻疹的食療法

牛肉南瓜條

組成:牛肉300克,南瓜500克。

用法:牛肉燉七成熟,撈出切條,南瓜去皮、瓤,洗凈切條,與牛肉同炒。

功效:固衛(wèi)御風(fēng)。

適應(yīng)證:風(fēng)寒性蕁麻疹患者,皮疹色淡呈丘疹狀,遇寒加劇者。

荸薺清涼散

組成:荸薺200克,鮮薄荷葉10克,白糖10克。

用法:荸薺洗凈去皮切碎攪汁,鮮薄荷葉加白糖搗爛,放荸薺汁中加水至200毫升,頻飲。

功效:涼血祛風(fēng)止癢。

適應(yīng)證:蕁麻疹屬血熱者,皮疹紅色,灼熱瘙癢,口干心煩,發(fā)熱,舌紅苔薄。

溫馨提示:合理的進(jìn)行食療可以增加蕁麻疹治療效果,如果能夠?qū)ΠY選擇食療方,則會(huì)效果更好。

(責(zé)任編輯:寧果容 )

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