異位性皮炎多發(fā)于過敏性體質(zhì)的嬰幼兒及青少年，部位遍及臉、頸、手肘、膝窩、四肢背側(cè)等，表現(xiàn)為紅疹、皮膚變厚、粗糙等癥狀。這種病會(huì)反復(fù)發(fā)作，且患者常因瘙癢難耐而抓得身上傷痕累累，不但有礙外觀，甚至引發(fā)睡眠障礙或影響戶外運(yùn)動(dòng)及生活質(zhì)量，對患者的心理也造成不良影響。

如何避免異位性皮炎復(fù)發(fā)

1、預(yù)防異位性皮炎復(fù)發(fā)應(yīng)注意首先要放松緊張情緒，保持樂觀的心態(tài)，放松緊張情緒，尤其盡量舒緩情緒憂慮、緊張、焦慮、激動(dòng)，生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

2、由于異位性皮炎容易反復(fù)遷延不愈，皮膚局部增厚粗糙的主要原因就是劇癢引起的撓抓，因此患者應(yīng)注意避免撓抓、摩擦及熱水燙洗皮損部位，要每天堅(jiān)持用立康霜（立康霜【譯】：富含表皮活性因子和高效皮膚滲立康霜透劑，適用于神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等癥狀的外用）涂抹。

3、注意穿衣質(zhì)量避免異位性皮炎復(fù)發(fā)，患者要穿著柔軟且寬松的全棉內(nèi)衣。做好調(diào)節(jié)飲食，盡量限制酒類、辛辣食物，保持大便通暢，積極治療胃腸道病變。

4、注意日常飲食避免異位性皮炎復(fù)發(fā)，人體所需的營養(yǎng)全在一天的飲食中，在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，從而使皮膚患上異位性皮炎。

5、避免刺激性護(hù)膚品，當(dāng)大家在選用及使用護(hù)膚品時(shí)，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。不要以為天然的產(chǎn)品便不會(huì)引起敏感，因?yàn)橛行┊a(chǎn)品可能對于自己來說就是過敏特物品。特別是平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會(huì)較多。

6、避免太熱的洗澡水接觸皮膚，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)避免用太熱的水洗澡，同時(shí)洗澡時(shí)間上也應(yīng)該有所控制，減少泡澡的時(shí)間，對于洗浴用品也不能選擇那些堿性太強(qiáng)的用品。

7、避免抽煙飲酒引起皮炎復(fù)發(fā)，抽煙喝酒對皮膚傷害是很大的，因此我們也要少抽煙少喝酒，必要的時(shí)候戒煙戒酒。另外也要注意對皮膚的保濕工作，注意取暖保暖，避免抓搔皮膚而引起其他感染。