皮膚曬傷的癥狀主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)為淡黃色的漿液。一個小時日曬可以導致皮膚被陽光嚴重灼傷。如果很幸運地當時沒有被曬傷，但是所潛在的遺留問題卻是非常可怕的。曬傷后到底該怎么辦呢？帶著這個疑問，我們來看看下文的介紹。

專家指出，日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護膚品，在涂的時候，不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不涂護膚品。干性膚質(zhì)重點在于保濕滋潤，油性膚質(zhì)重點在于清潔美白，中性膚質(zhì)重點在于祛斑抗皺。

日曬后可自制斑美白面膜預防黑色素的產(chǎn)生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末（維他命e和維他命b3藥店有售）混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護膚品即可。

一個小時日曬可以導致皮膚被陽光嚴重灼傷。如果很幸運地當時沒有被曬傷，但是所潛在的遺留問題卻是非?？膳碌模浩つw變得粗糙、色澤變壞，奇怪的皮膚疾病產(chǎn)生，嚴重的話可能會患上皮膚癌。所以，在享受日光浴之前半小時一定要涂上SPF至少15的防曬霜。

至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機會。

專家溫馨提醒：在曬傷沒有恢復之前，最好不要去做其他保養(yǎng)。