皮膚曬傷的癥狀主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)為淡黃色的漿液。一個(gè)小時(shí)日曬可以導(dǎo)致皮膚被陽(yáng)光嚴(yán)重灼傷。如果很幸運(yùn)地當(dāng)時(shí)沒有被曬傷，但是所潛在的遺留問題卻是非?？膳碌?。曬傷后到底該怎么辦呢？帶著這個(gè)疑問，我們來(lái)看看下文的介紹。

專家指出，日曬過回家時(shí)，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤(rùn)保溫作用的。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品，在涂的時(shí)候，不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時(shí)不涂護(hù)膚品。干性膚質(zhì)重點(diǎn)在于保濕滋潤(rùn)，油性膚質(zhì)重點(diǎn)在于清潔美白，中性膚質(zhì)重點(diǎn)在于祛斑抗皺。

日曬后可自制斑美白面膜預(yù)防黑色素的產(chǎn)生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場(chǎng)里購(gòu)買，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末（維他命e和維他命b3藥店有售）混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。

一個(gè)小時(shí)日曬可以導(dǎo)致皮膚被陽(yáng)光嚴(yán)重灼傷。如果很幸運(yùn)地當(dāng)時(shí)沒有被曬傷，但是所潛在的遺留問題卻是非?？膳碌模浩つw變得粗糙、色澤變壞，奇怪的皮膚疾病產(chǎn)生，嚴(yán)重的話可能會(huì)患上皮膚癌。所以，在享受日光浴之前半小時(shí)一定要涂上SPF至少15的防曬霜。

至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線會(huì)破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。此外，長(zhǎng)期暴曬亦有機(jī)會(huì)引致皮膚癌，若然嬰兒時(shí)曾受到嚴(yán)重的曬傷，更會(huì)增加患皮膚癌的機(jī)會(huì)。

專家溫馨提醒：在曬傷沒有恢復(fù)之前，最好不要去做其他保養(yǎng)。