對于任何已終結(jié)疾病，人們想要免遭其困擾折磨，最重要的就是要做好預防，避免患上該種疾病，這樣就不會受其困擾啦。由于紅斑狼瘡對人體的身體傷害比較大，所以大家都十分關(guān)心關(guān)于這一疾病的治療方法等內(nèi)容，為了各位朋友的身體健康，下面，我們就來為大家介紹一些紅斑狼瘡的防治知識，有這方面需要的朋友可以來了解一下。

　　首先，要做到維持機體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)。維持機體內(nèi)環(huán)境保持平衡狀態(tài)，可以有效且準確的清除體內(nèi)的衰老細胞以及被破壞的細胞等對機體健康不利的細 胞，保持機體的健康代謝，否則就會出現(xiàn)混亂的局面，即將正常細胞當做異常細胞清除的情況等，從而導致組織損傷等自身免疫性疾病的發(fā)生。

　　其次，常要培養(yǎng)自己良好的生活習慣。良好的生活習慣包括以下幾方面內(nèi)容，即外出準備防曬措施;做好皮膚御寒措施;合理搭配時間、做到勞逸結(jié)合;避免皮膚創(chuàng)傷;保持良好心態(tài)、避免精神刺激等。這些良好的生活習慣都是遠離紅斑狼瘡各種發(fā)病誘因的很好方法。

　　最后，做好精神和心理治療的工作。該病為自身免疫性疾病，與病人的精神狀態(tài)、情緒穩(wěn)定與否均有關(guān)系，應避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認識到本病的長期性，復雜性和頑固性，又不要為前途和命運擔憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態(tài)。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢復與穩(wěn)定。

　　相關(guān)專家提醒：紅斑狼瘡患者的末梢循環(huán)較差，這些部位包括手指、腳趾、鼻、耳朵等。而溫度對皮膚的血液循環(huán)有很大的影響。溫度過低易引起血管痙攣，血管炎癥加重，導致末梢肢體出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。