灰指甲患者應注意避免濫用影響機體抵抗力的藥物如皮質類固醇激素、免疫抑制藥等，以免因機體抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及時治療，避免擴散。

（2）盡量避免與真菌患者及患癬病的動物密切接觸。

（3）避免間接接觸患者用過的浴盆、臉盆、浴巾和毛巾。

（4）平時應注意講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，尤其是肥胖者要經常洗澡，衣服被褥應定期在日光下曝曬。

灰指甲治好后，要注意衛(wèi)生，防止復發(fā)和再感染，如不交叉使用洗足毛巾或拖鞋，平時每晚洗腳，多汗者經常撲些足粉保持干燥，不要用手撓腳等。穿過的鞋襪最好要用開水燙洗或在陽光下曝曬。單用外用藥治療時，皮損及癥狀消失后仍需繼續(xù)外用一段時間，以防止重復感染和復發(fā)。

抵制灰指甲 我們應該“吃”什么

1、多吃高蛋白食物

蛋白質是維持健康指甲所必須的元素，要想病甲好得快，就要多補充蛋白質。富含蛋白質的飲食有：蛋黃、燕麥片、核果、種子、谷物、豆類等，患有灰指甲的朋友平時可以多補充富含蛋白質的食物。

2、多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有豐富的纖維質和維生素，能夠促進人體代謝功能，使毒素有效排出體外。在日常飲食中，水果和蔬菜可以占到每日飲食的50%。多食用水果和蔬菜還能增強人體免疫力，有效抵擋真菌的侵襲。

3、多補充營養(yǎng)素

多補充營養(yǎng)素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、維生素B、維生素C等。由于灰指甲易復發(fā)，所以始終是患者們的一塊心病。對于灰指甲需要采取相應的治療措施，才能更好的預防復發(fā)和康復。在此提醒廣大讀者朋友，要養(yǎng)成合理的膳食習慣，才能達到營養(yǎng)均衡，積極預防灰指甲的發(fā)生。