手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為甲真菌病。是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發(fā)生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮膚科的常見(jiàn)病、多發(fā)病，又是一種治療相對(duì)麻煩的疾病。

灰指甲患者如何自我調(diào)養(yǎng)

灰指甲患者應(yīng)注意避免濫用影響機(jī)體抵抗力的藥物如皮質(zhì)類固醇激素、免疫抑制藥等，以免因機(jī)體抵抗力降低而感染真菌。日常要注意以下4點(diǎn)：

（1）要及時(shí)治療，避免擴(kuò)散。

（2）盡量避免與真菌患者及患癬病的動(dòng)物密切接觸。

（3）避免間接接觸患者用過(guò)的浴盆、臉盆、浴巾和毛巾。

（4）平時(shí)應(yīng)注意講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，尤其是肥胖者要經(jīng)常洗澡，衣服被褥應(yīng)定期在日光下曝曬。

灰指甲治療良方

1、可以用達(dá)克寧霜抹在病甲上，之前要將病甲打薄，不能破了，之后再抹達(dá)克寧。

2、可以用氯霉素眼藥水滴，同樣之前要將病甲打薄，不能破了，之后再滴。

3、在使用以上兩項(xiàng)的同時(shí)，服用里素勞，一日一片，這是處方藥。

這樣外用，內(nèi)服一起進(jìn)行，好得快一些。切記千萬(wàn)不要使用激素類藥物治療效，因?yàn)榇怂幬镏委熜Ч?，隨之而來(lái)的副作用卻很大，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康危害生命。

在生活中要多吃一些輔助的食物，這樣才能更好的治療灰指甲。

適合灰指甲患者喝的2種湯

灰指甲患者除了要積極的接受藥物治療外，在飲食方面也要注意調(diào)理，平時(shí)多喝鯽魚(yú)豆腐湯和西紅柿雞蛋湯，有助于增強(qiáng)機(jī)體抗病能力和自身恢復(fù)。

鯽魚(yú)豆腐湯

原料：鯽魚(yú)1條，豆腐400克。

做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用，鯽魚(yú)去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚(yú)兩面煎黃，加水適量，用大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花，關(guān)火（關(guān)火前可點(diǎn)入幾滴香油）。

用法：一日三次

作用：鯽魚(yú)含豐富的蛋白質(zhì)，具有增強(qiáng)抗病能力。

雞蛋西紅柿湯

原料：西紅柿300克，黃瓜100克，雞蛋2個(gè)。

做法：西紅柿洗凈切塊，黃瓜洗凈切片，雞蛋打勻，鍋中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西紅柿，再開(kāi)轉(zhuǎn)小火把雞蛋倒入，放入黃瓜，加少許鹽，關(guān)火（關(guān)火前可點(diǎn)入幾滴香油）。