進入炎熱的夏日，隨著油脂分泌的逐漸旺盛，痘痘猖獗而出，額頭上長痘痘怎么辦自然成為眾多愛美女性一再提起的肌膚問題。額頭上長痘痘怎么辦?用手擠?用針挑?NO!小心趕走了痘痘迎來了痘痕。那額頭上長痘痘到底該怎么辦呢?額頭上長痤瘡如何治療好?

　　一、臉上長痤瘡

　　形成原因

　　1、說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點～12點)工作，毒素就會積累下來。

　　2、有可能是因為心火過旺，脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

　　祛痤瘡方法

　　1、 多喝水，食物以清淡為主;少吃刺激性食物。

　　2、少食含油量高的食品，比如：奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品

　　3、少吃含糖量高的食物，如巧克力及各種糖果

　　4、用白糖水擦拭痘痘：每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。

　　二、鼻子上長痤瘡

　　形成原因

　　1、如果是在鼻尖上長痘痘，是因為胃火大，消化系統(tǒng)異常。例如胃熱或積食，鼻尖會暴痘。

　　2、如果是在鼻翼上長痘痘，可能是由于皮脂分泌較多，血液循環(huán)也不是很好;又或者跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　祛痤瘡方法:

　　1、喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善。

　　2、可以在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

　　3、先用清水將臉徹底洗干凈，配合一些具有藥性的肥皂洗臉，達到祛痘的效果。

　　三、下巴上長痤瘡

　　形成原因

　　月經(jīng)來的前幾天痘痘常會在這個部位發(fā)痘，通常由內(nèi)分泌失調(diào)引起。因此下巴上長痘痘這種情況女生占大多數(shù)。

　　祛痤瘡方法

　　1、飲食盡量科學(xué)營養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

　　2、保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。

　　3、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛(wèi)生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。