糙皮病的飲食保健要注意什么?
糙皮病即煙酸缺乏癥 。煙酸缺乏癥是指由煙酸和色氨酸同時缺乏引起的對家禽物質(zhì)代謝的損害,該缺乏癥主要表現(xiàn)為癩皮病癥狀,煙酸又稱為抗癩皮病維生素。患者在早期表現(xiàn)可不明顯,往往有食欲減退、倦怠乏力、體重下降、腹痛不適、消化不良、容易興奮、注意力不集中、失眠等非特異性病癥。當(dāng)病情進展時,可以出現(xiàn)較典型癥狀,表現(xiàn)為夏秋季日光照射時發(fā)作,有時也可因輻射及皮膚物理性損傷而誘發(fā)。那么,糙皮病的飲食保健要注意什么?
平衡膳食含有肉類、禽蛋類、乳類及蔬菜類者可以滿足每天推薦的煙酸需要量。嬰兒期煙酸每天需要量為8mg,兒童青少年每天需10~20mg(根據(jù)中國DRIs,嬰兒為2~3mgNE/d;兒童為6~7mgNE/d;孕婦及乳母為15~18mgNE/d。
煙酸可耐受最高攝入量:1歲為10mgNE/d,4歲為15mgNE/d,7歲為20mgNE/d,14~18歲為30~35mgNE/d。
煙酸在食物中的含量以每100g計算,豬肝含16.2mg,牛肉5.4mg,豬肉4.2mg,牛奶0.2mg。黃豆、稻米含量相近約2.5mg,但精制加工輾磨將損失大部分。此外,應(yīng)積極治療慢性消耗性疾病,及時補充及調(diào)整膳食品種。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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