有色斑咋辦，怎么樣淡化色斑?色斑的淡化及祛除一直是困擾有色斑人的問題，許多人被色斑困撓幾十年仍沒有找到解決的辦法。以下是小編慢慢道來如何淡化色斑，想要淡化色斑，讓色斑遠離您,您得從多方面同時下手。

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到淡化色斑的作用。

　　2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止淡化色斑有較好的作用 從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、檸檬淡化色斑。檸檬不僅可以美白還可淡化色斑，它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鮮的檸檬榨成汁液，加入適量糖，每天飲用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑點哦。

　　6、 黃瓜敷面淡化色斑。黃瓜淡化色斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助淡化色斑，讓肌膚更現(xiàn)完美。

　　7、西紅柿淡化色斑。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成，因酪胺酸酶受外界刺激會產生黑色素還不停地往表皮運輸，量產過大、分布不均勻就成了萬惡的色斑。紅柿中含有豐富的維生素C，維生素C可抵制皮膚內酪氨酸酶的活性，每天早晚喝一杯西紅柿汁，就能有效減少黑色素的形成。

　　8、酸奶面膜淡化色斑。酸奶和面粉調勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性、清爽滑潤。酸奶中的乳酸可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長，從而除去臉部痤瘡及雀斑，達到皮膚健美的目的。

　　9、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　10、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到淡化色斑的作用。

　　有色斑咋辦，怎么樣淡化色斑?小編提醒，臉部最容易起色斑的部位是臉頰的周遍地區(qū)，因其是簾布最高的部位，因此最容易受紫外線的照射，從而產生色斑。因此，避免色斑應先從避免紫外線的照射開始。