夏天到來了，不少人可以到海邊游水，可以到很多地方游玩，但是提醒大家的是，夏季太陽光猛烈，出門在外一定要做好防曬措施。夏季紫外線強(qiáng)，如果防曬措施不到位或者不做防曬的話，很容易就會出現(xiàn)皮膚曬傷的問題。皮膚曬傷可大可小，在皮膚出現(xiàn)曬傷問題后，應(yīng)及時做好曬后的修復(fù)工作，減少皮膚損傷。那么皮膚曬傷后怎么辦？接下來將針對這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

皮膚曬傷后怎么辦？皮膚曬傷之補(bǔ)水篇

皮膚曬傷后要選擇正確的補(bǔ)水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補(bǔ)充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻后，再行噴灑，因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀，而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干，不然會因蒸發(fā)過度反而會帶走肌膚上更多的水分。因水分已經(jīng)由肌膚大量散發(fā)出去，日常飲水也要酌量增加，只要感到口干舌躁時，就飲用大量清水（最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停），但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

皮膚曬傷后怎么辦？皮膚曬傷之消腫鎮(zhèn)靜篇

含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮(zhèn)靜曬后肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養(yǎng)品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位；家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達(dá)到不錯的鎮(zhèn)靜效果，減少皮膚曬傷。

?用黃瓜也是很好的選擇，具體的方法就是用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

皮膚曬傷后怎么辦？皮膚曬傷之美白篇

使用保濕或者美白的面膜，預(yù)防以及代謝已經(jīng)形成的暗沉和色素的沉淀。注意，如果有紅腫或者脫皮現(xiàn)象的話，則不建議敷面膜，以免其中的化學(xué)物質(zhì)對受損的肌膚產(chǎn)生進(jìn)一步的刺激。

涂抹美白面霜。將面霜刮取兩顆豆豆的量放在我們的手背上，輕點(diǎn)額頭、鼻梁、臉頰、下巴；用魚際肌部位由下往上推開面霜。

皮膚曬傷后怎么辦？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。為了避免皮膚曬傷的問題，建議大家去戶外的時候一定要做足防曬措施，除了涂抹防曬霜之外，帽子、衣服等也是不可少的。