在夏天紫外線過于強(qiáng)烈，若是沒有做好防曬措施，受到太陽(yáng)光暴曬之后會(huì)讓皮膚紅腫和脫皮，給皮膚帶來一定的傷害，只要學(xué)會(huì)6招就能緩解此問題。

夏季皮膚曬傷了怎么辦？送你5招挽救皮膚

1、冷敷

皮膚曬傷后第一步驟是降溫，讓紅腫發(fā)熱的皮膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜，然后再涂抹合適的護(hù)膚品，能加快受到損害細(xì)胞的修復(fù)及再生?？梢园鸦瘖y棉蘸取適量的水放冰箱里面冷藏，5分鐘之后拿出來敷在受到傷害的皮膚上，一直讓皮膚恢復(fù)到正常的溫度和顏色。

2、使用冷牛奶來敷

受到太陽(yáng)的輕微曬傷可以選擇牛奶來冷敷，因?yàn)榕Ｄ汤锩娴乃嵝晕镔|(zhì)具有收斂和消炎的效果，不容易引起皮膚的過敏。把牛奶放在冰箱的冷藏室里，然后使用柔軟的毛巾放在牛奶里面侵濕，一直擰至毛巾不滴牛奶為止，最后敷在皮膚上，隔5分鐘要換一次毛巾，敷一個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三天就能夠讓曬傷的皮膚得到修復(fù)。

3、涂抹維生素e

肌膚受到暴曬之后，皮膚降低到正常溫度時(shí)，先使用礦泉水慢慢的為皮膚噴灑來補(bǔ)充水分。若皮膚溫度過高突然的降溫，會(huì)因?yàn)闇夭钐蠖鹌つw過敏，對(duì)皮膚帶來二次傷害。然后再把維生素e膠囊涂抹在受損的皮膚上，能緩解皮膚的疼痛感，防止炎癥的產(chǎn)生。

4、合理的使用西瓜皮外敷

西瓜是夏季應(yīng)季的水果，里面含有豐富的維生素c以及水分。皮膚曬傷之后可以把西瓜皮敷在皮膚上，只有消炎以及美白的效果?？梢园盐鞴掀し捶磸?fù)復(fù)的對(duì)曬傷皮膚上進(jìn)行擦拭，也可以把西瓜皮切成薄片敷在受傷的皮膚上，能幫助皮膚吸收里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5、用茶水擦拭

如果曬傷面積大的話，可以在洗臉盆里面放濃茶，讓受損皮膚全部浸泡在茶水里面。因?yàn)樵诓枞~里面含有的鞣酸，具有一定的收斂功效，減少了組織腫脹以及細(xì)胞滲出，對(duì)身體沒有任何的毒副作用，特別適合于輕微曬傷的皮膚。

溫馨提示

在夏季一定要做好防曬工作，減少對(duì)皮膚所帶來的傷害，尤其是長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人群，更應(yīng)該好好的呵護(hù)皮膚。除了以上方法之外，也可以使用天然的蘆薈膠，對(duì)曬傷的皮膚進(jìn)行涂抹，具有鎮(zhèn)靜消炎的效果。