烈日下，不少人都被它的熱情所灼傷，進(jìn)而脫皮、出現(xiàn)紅斑等癥狀。從中醫(yī)的角度看：日光性皮炎名為日曬瘡。是皮膚因日光暴曬的被曬部位。以出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、脫皮，灼痛、瘙癢為主要表現(xiàn)的皮膚疾病。

　　臨床表現(xiàn)

　　一般在暴曬日光后發(fā)病。皮損部位于暴露的被曬部位。皮損先期呈紅色充血狀，或有丘疹、水腫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰，灼痛，不可觸。漸變?yōu)榘导t或紅褐色，繼之脫皮，逐漸消退，遺留下褐色色素沉積。

　　病因病機(jī)

　　西醫(yī)認(rèn)為本病是由日光中的中波紫外線過(guò)度照射后，引起皮膚被照射的部位出現(xiàn)急性炎癥反應(yīng)。由于中波紫外線作用淺表，反應(yīng)僅表現(xiàn)在皮膚的表皮，且日光強(qiáng)烈照射后會(huì)很快造成皮膚表皮角質(zhì)細(xì)胞壞死，并導(dǎo)致真皮血管擴(kuò)張，從而引起局部組織水腫。

　　中醫(yī)認(rèn)為本病是在日光暴曬之下，陽(yáng)熱毒邪侵入體表，蘊(yùn)郁肌膚，灼皮傷肌而致，毒熱夾暑濕或與內(nèi)濕搏結(jié)，浸淫肌膚所致。

　　預(yù)防日光性皮炎就要不曬太陽(yáng)?

　　愛(ài)美是人的天性，皮炎弄的臉上身上紅紅腫腫的，除了身體不舒服外還特別影響美觀。那么，預(yù)防日光性皮炎就要不曬太陽(yáng)呢?皮膚科醫(yī)生回答：也不全是。需要提醒讀者的是，食用某些蔬菜也會(huì)引起日光性皮炎，這些蔬菜中含有豐富的葉綠素，能夠吸收太陽(yáng)中的能量，使皮膚對(duì)光的敏感性增加。

　　這些食物包括常見(jiàn)的莧菜、芹菜、菠菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、香椿芽等等，因此，在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候，如果白天要外出，最好少吃這些蔬菜，尤其是患有肝腎疾病、內(nèi)分泌障礙、代謝異常等疾病的患者，更是要少接觸這些食物。

　　還有一些坐在辦公室的白領(lǐng)也要注意，有些寫(xiě)字樓都是落地式的透明玻璃，有些人以為坐在室內(nèi)就不會(huì)曬傷，但實(shí)際上光會(huì)透過(guò)玻璃折射進(jìn)來(lái)，如果你長(zhǎng)期坐在玻璃邊上的位置，也可能會(huì)引起日光性皮炎。

　　如何避免日光性皮炎的發(fā)生呢?

　　在日照強(qiáng)烈的天氣，對(duì)日光感受性較強(qiáng)的人，應(yīng)避免在烈日下暴曬。在外出時(shí)，建議撐傘、戴寬邊帽、穿長(zhǎng)袖衣衫?；蛘咄獬銮?5分鐘在暴露部位的皮膚上涂防曬霜，通過(guò)吸收或者反射紫外線的方式達(dá)到防曬目的。此外，建議在強(qiáng)烈日光下的工作時(shí)間和戶外活動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，盡量避免在日光照射最強(qiáng)的時(shí)間(上午10時(shí)至下午2時(shí))在室外工作和活動(dòng)。在一些大型玻璃建筑旁邊活動(dòng)時(shí)間也不要太長(zhǎng)。

　　對(duì)于已經(jīng)發(fā)生日曬傷的病人，癥狀較輕者，可自行在家中使用冰牛奶、黃瓜汁或西瓜皮汁冷濕敷，以減輕日曬后皮膚的紅、熱和觸痛。癥狀較重，如出現(xiàn)全身癥狀者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。