工作生活壓力大，很多人年紀(jì)不大就開始脫發(fā)，有的甚至才而二十幾歲的青年人。一些年紀(jì)不大就出現(xiàn)斑禿的人，更是為了頭上那一片片光滑無毛的“區(qū)域”困擾不已。

　　生姜不可以隨意治斑禿

　　于是，各種土辦法紛紛出爐。其中，流傳得最廣的方法就是用生姜抹頭皮。但其實，這個法子并不科學(xué)，弄不好還會起到反作用。

　　從中醫(yī)理論來講，生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效，所以外用生姜，確實可以增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。只但是，生姜用久了會生熱，而脫發(fā)又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，違反了中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則，會出現(xiàn)類似“火上澆油”的惡果。患有嚴重斑禿的病人，甚至?xí)霈F(xiàn)脫發(fā)更嚴重的問題。

　　所以，斑禿的治療首先應(yīng)積極尋找病因，再根據(jù)不同類型，采取不同治療措施，不要“有病亂投醫(yī)”。

　　斑禿該如何應(yīng)對?

　　1、生活調(diào)理 講究頭發(fā)衛(wèi)生，不要長期使用堿性太強的肥皂洗發(fā)，切忌濫用護發(fā)用品，洗頭后盡可能減少使用電吹風(fēng)，不燙發(fā)染發(fā)。

　　2、飲食調(diào)理

　　因為斑禿(治療脫發(fā))是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，所以平常飲食要更加多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。并且還要多食用點鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、牡蠣肉、蓮子和酸棗仁等等，精血不足的小病人應(yīng)多食用一點含有蛋白的補精益血的食品，例如海參、魷魚、黑芝麻、大蝦、核桃仁等。

　　3、精神調(diào)理

　　注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免煩惱，悲觀以及動怒的情緒，并且適當(dāng)?shù)姆潘删裆系膲毫?，來緩解斑禿的癥狀。平常做為家長應(yīng)多給孩子進行心靈上的溝通，幫助孩子避免煩惱。

　　中醫(yī)治療斑禿的偏方有哪些?

　　1、養(yǎng)陰涼血方：生地、女貞子、澤瀉、山楂、黃岑、白芷、桑葉各9克，首烏、旱蓮草各24克，龍膽草、黃柏各6克，丹皮12克。

　　2、養(yǎng)血補血方：如神應(yīng)養(yǎng)真丹加減，由地熟、女貞子、菟絲子、羌活和當(dāng)歸等養(yǎng)血，補腎、去風(fēng)藥物組成。少數(shù)服藥后如覺咽口干等反應(yīng)者，加用六味地黃丸或膽草瀉肝丸。

　　3、滋補肝腎方：熟地、當(dāng)歸、巴戟肉、肉蓯蓉、熟女貞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹參各12克，川芎、荊芥各10克，對青少年病程短、脫發(fā)區(qū)少者效果尤佳。

　　4、固飾通絡(luò)方：五味子、女貞子、如桂枝、牡蠣、旱蓮草、龍骨、赤勺和甘草等。

　　5、健脾益氣方：

　　a、以異功散為主、同時配以黃芪30-60克，黨參12-15克，白術(shù)、茯苓9-12克，陳皮6克，甘草12克。

　　b、紅參20克，黃芪50克，白勺30克，白術(shù)45克，灸甘草20克，肉桂30克，大棗20枚，加減共研細末，蜜蜂500克，煉蜜丸，每丸10克，含生藥3.8克，日服三次，每次一丸。