嘴巴周圍老長痘 該怎么辦?
很多人臉上不長痘,但是嘴巴周圍卻痘痘不斷,對于此種情況,很讓人糾結(jié)不已??吹阶彀椭車亩欢?,忍不住就將其給擠壓了,擠過之后反而留下印記,而且痘痘還會不斷生長。那么,到底是什么原因?qū)е伦彀投欢坏寞倽q呢?有什么辦法可以治療嗎?
嘴巴周圍長痘到底是什么原因?
青春痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚病,發(fā)生的因素雖然多種多樣,但直接的因素就是毛孔堵塞,而嘴巴周圍長痘的原因首先是便秘導致的,因吃了過多油膩、辛辣等刺激性大的食物,使體內(nèi)毒素累積。還有,長時間使用含氟牙膏也會導致嘴巴周圍長痘。
嘴巴周圍長痘的另一個原因是患者屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達,皮脂分泌旺盛。使毛孔被堵塞,導致油脂不能正常排出,引發(fā)炎癥而形成青春痘。除此之外,內(nèi)分泌失調(diào)也是導致嘴巴周圍長痘的一個主要原因。
改善建議:
舒腸助排毒(便秘導致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習慣。
含高纖維的蔬菜有:筍類的含量最高,筍干的纖維素含量達到30-40%,辣椒超過40%。其余含纖維素較多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 。
含高纖維的水果有:含量最多的是紅果干,纖維素含量接近50%,其次有桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。
注意:
可以服用一次輕瀉劑幫助緩解便秘癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。長痘后不要用手擠壓,以免造成感染。
若痘痘長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題,女性可能會有白帶問題,一定要就醫(yī)治療。
最后提醒:
青春痘患者除了積極配合醫(yī)生治療外,還應(yīng)在生活中注重護理,才能防止青春痘的再次發(fā)生或加重。
1、青春痘患者應(yīng)保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,因為冷水不易洗去油脂,而熱水反而會促進皮脂分泌。
2、青春痘患者應(yīng)保持飲食的清淡,多吃蔬菜水果,少吃高脂、辛辣等刺激性大的食物,預防便秘。
3、青春痘患者避免用手擠壓或觸摸患處,以免發(fā)炎,甚至容易形成色素沉著和疤痕,炎癥影響形象。
4、青春痘患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,還應(yīng)保持心情舒暢,不要因長了青春痘而產(chǎn)生心理負擔,以免使青春痘加重。
(責任編輯:吳任飛 )
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