很多人臉上不長(zhǎng)痘，但是嘴巴周圍卻痘痘不斷，對(duì)于此種情況，很讓人糾結(jié)不已?？吹阶彀椭車亩欢?，忍不住就將其給擠壓了，擠過(guò)之后反而留下印記，而且痘痘還會(huì)不斷生長(zhǎng)。那么，到底是什么原因?qū)е伦彀投欢坏寞倽q呢?有什么辦法可以治療嗎?

　　嘴巴周圍長(zhǎng)痘到底是什么原因?

　　青春痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚病，發(fā)生的因素雖然多種多樣，但直接的因素就是毛孔堵塞，而嘴巴周圍長(zhǎng)痘的原因首先是便秘導(dǎo)致的，因吃了過(guò)多油膩、辛辣等刺激性大的食物，使體內(nèi)毒素累積。還有，長(zhǎng)時(shí)間使用含氟牙膏也會(huì)導(dǎo)致嘴巴周圍長(zhǎng)痘。

　　嘴巴周圍長(zhǎng)痘的另一個(gè)原因是患者屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌旺盛。使毛孔被堵塞，導(dǎo)致油脂不能正常排出，引發(fā)炎癥而形成青春痘。除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致嘴巴周圍長(zhǎng)痘的一個(gè)主要原因。

　　改善建議：

　　舒腸助排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

　　含高纖維的蔬菜有：筍類的含量最高，筍干的纖維素含量達(dá)到30-40%，辣椒超過(guò)40%。其余含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 。

　　含高纖維的水果有：含量最多的是紅果干，纖維素含量接近50%，其次有桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。

　　注意：

　　可以服用一次輕瀉劑幫助緩解便秘癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。長(zhǎng)痘后不要用手?jǐn)D壓，以免造成感染。

　　若痘痘長(zhǎng)在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問(wèn)題，女性可能會(huì)有白帶問(wèn)題，一定要就醫(yī)治療。

　　最后提醒：

　　青春痘患者除了積極配合醫(yī)生治療外，還應(yīng)在生活中注重護(hù)理，才能防止青春痘的再次發(fā)生或加重。

　　1、青春痘患者應(yīng)保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰紫慈ビ椭?，而熱水反而?huì)促進(jìn)皮脂分泌。

　　2、青春痘患者應(yīng)保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果，少吃高脂、辛辣等刺激性大的食物，預(yù)防便秘。

　　3、青春痘患者避免用手?jǐn)D壓或觸摸患處，以免發(fā)炎，甚至容易形成色素沉著和疤痕，炎癥影響形象。

　　4、青春痘患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞，還應(yīng)保持心情舒暢，不要因長(zhǎng)了青春痘而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免使青春痘加重。