秋季來了，氣溫逐漸變低，水分少是皮膚病的高發(fā)時期，如何預防皮膚病呢也是多數(shù)的患者比較關注的，對于如何預防皮膚病專家提醒我們，注意日常的飲食是很有必要的。下面讓我們一起了解更多關于如何預防皮膚病的知識。

　　引起皮膚病的病因

　　1、氣候：大量的臨床病例觀察與研究證明，皮膚病的病因及其癥狀加重或減輕與氣候的冷熱變化、季節(jié)變化，甚至一日之內的時間變化有著密切的聯(lián)系，而且不同病癥的患者，受氣候因素的影響也各不相同。中醫(yī)學理論對人體疾病與自然氣候的關系早有精辟的論述，《內經(jīng)》就提出了人秉天地之氣的“天人相應”學說。

　　2、在臨床實踐中，全部治療過程都是以消除患者體內致皮膚病的病因素為主，通過促進其正常功能的恢復和對自然界氣候變化的適應性，最終達到治愈疾病的目的。可依據(jù)常見多發(fā)皮膚病的時間規(guī)律及患者的飲食習慣、自身“寒熱”，再分析發(fā)病時相對應的氣候因素，然后確定患者體質的“熱”、“寒熱”或“寒”類型，最后針對患者體質因素及癥狀表現(xiàn)，選用清熱解表或燥濕祛寒養(yǎng)陰等純中藥制劑進行內服調整。

　　3、性別：某些皮膚病如痤瘡多半發(fā)生于男性，而紅斑狼瘡等病在女性的發(fā)病率較高。職業(yè)：木屑皮膚病的病因和工作條件及工作環(huán)境有關。例如，化工廠公認常和化學品接觸而較易發(fā)生接觸性皮炎，農民接觸植物而可對植物過敏，稻田皮炎一般只見于常在水田中勞動的農民。

　　4、遺傳：某些疾病在種族上的差異，例如白種人皮膚的黑色素較少而易發(fā)生日光性損傷如急性及慢性日光炎或者光照性角化病，面部等暴露部位較易發(fā)生基底細胞癌等病。某些皮膚病人常有家庭史。皮膚病的病因也與遺傳有很大的關系，除了魚鱗病等由單基因遺傳外，更多的皮膚病是多基因遺傳，例如，銀屑病的發(fā)生率在某些家庭中較高，異位性皮炎常有家庭過敏史。

　　皮膚病該如何預防？

　　多吃水果也可以給皮膚補充水分和維生素，維持皮膚深層保濕。需要注意的是，吃糖分高的水果會消耗水分，應該多吃一些像柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。 除了喝水和多吃水果外，還要注意把皮膚的清潔工作做好，并抹上有保濕作用的護膚品。如何預防皮膚病?患者居住的環(huán)境也要注意保濕，溫度也不要太高，否則容易加快皮膚水分的流失。另外，夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　皮膚保濕最簡單的方法就是大量喝水。喝冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，囊?guī)椭つw留住更多的水分。另外在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。是如何預防皮膚病的重要的手段。

　　皮膚保濕可以減輕鱗屑和皮膚瘙癢。皮膚長期處于干燥的狀態(tài)下，會導致皮損處鱗屑增多，瘙癢感加劇。另外，干燥的皮膚容易龜裂、出血，進而發(fā)生感染，加劇病情。如何預防皮膚病?保持皮膚濕潤可以有效防止干燥引起的皮膚感染。