秋季來(lái)了，氣溫逐漸變低，水分少是皮膚病的高發(fā)時(shí)期，如何預(yù)防皮膚病呢也是多數(shù)的患者比較關(guān)注的，對(duì)于如何預(yù)防皮膚病專家提醒我們，注意日常的飲食是很有必要的。下面讓我們一起了解更多關(guān)于如何預(yù)防皮膚病的知識(shí)。

引起皮膚病的病因

1、氣候：大量的臨床病例觀察與研究證明，皮膚病的病因及其癥狀加重或減輕與氣候的冷熱變化、季節(jié)變化，甚至一日之內(nèi)的時(shí)間變化有著密切的聯(lián)系，而且不同病癥的患者，受氣候因素的影響也各不相同。中醫(yī)學(xué)理論對(duì)人體疾病與自然氣候的關(guān)系早有精辟的論述，《內(nèi)經(jīng)》就提出了人秉天地之氣的“天人相應(yīng)”學(xué)說(shuō)。

2、遺傳：某些疾病在種族上的差異，例如白種人皮膚的黑色素較少而易發(fā)生日光性損傷如急性及慢性日光炎或者光照性角化病，面部等暴露部位較易發(fā)生基底細(xì)胞癌等病。某些皮膚病人常有家庭史。皮膚病的病因也與遺傳有很大的關(guān)系，除了魚鱗病等由單基因遺傳外，更多的皮膚病是多基因遺傳，例如，銀屑病的發(fā)生率在某些家庭中較高，異位性皮炎常有家庭過(guò)敏史。

皮膚病該如何預(yù)防？

多吃水果也可以給皮膚補(bǔ)充水分和維生素，維持皮膚深層保濕。需要注意的是，吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，應(yīng)該多吃一些像柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。 除了喝水和多吃水果外，還要注意把皮膚的清潔工作做好，并抹上有保濕作用的護(hù)膚品。如何預(yù)防皮膚??？患者居住的環(huán)境也要注意保濕，溫度也不要太高，否則容易加快皮膚水分的流失。另外，夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

皮膚保濕最簡(jiǎn)單的方法就是大量喝水。喝冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，囊?guī)椭つw留住更多的水分。另外在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。是如何預(yù)防皮膚病的重要的手段。

皮膚保濕可以減輕鱗屑和皮膚瘙癢。皮膚長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致皮損處鱗屑增多，瘙癢感加劇。另外，干燥的皮膚容易龜裂、出血，進(jìn)而發(fā)生感染，加劇病情。如何預(yù)防皮膚??？保持皮膚濕潤(rùn)可以有效防止干燥引起的皮膚感染。