痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。青春痘是有自愈傾向的疾病，但是痘痘本身以及痘痘治療不及時引起的痘痕可以嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，造成患者的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，如何做到除痘不留痕呢?

　　誘發(fā)痤瘡的常見原因有哪些?

　　1、荷爾蒙

　　青春痘通常從體內(nèi)開始分泌荷爾蒙的青春期開始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長青春痘高潮。

　　2、皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質(zhì)會逐漸排出，然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

　　3、痤瘡桿菌

　　誘發(fā)座瘡的常見原因還包括阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，會使毛囊及其周圍發(fā)炎。

　　4、藥物

　　長期口服避孕藥、藥物性雄激素或類激素、吸食毒品等。

　　5、飲食

　　偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡。

　　如何除痘不留痕?

　　1.治療青春痘凹凸疤痕，最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘，以免發(fā)炎、感染，加重痘疤癥狀。

　　2.臉上有痘痘和痘疤，應(yīng)選用性質(zhì)溫和的洗面奶來洗臉，而且最好用溫?zé)崴茨槥楹?。疤痕修?fù)期間，應(yīng)避免強(qiáng)光照射，因為遭受強(qiáng)紫外線輻射會加速色素疤痕沉著，對于疤痕治療不利。

　　3.避免惡化痘痘疤痕的一些不利因素的發(fā)生，如熬夜、抽煙、喝酒、吃辛辣食物等。

　　如何使用擠痘工具?

　　工具準(zhǔn)備：青春棒、拔粉刺布膜、眉鉗、柔軟角質(zhì)層化妝水、棉簽、藥膏、米醋。

　　青春棒：專門對付粉刺和痘痘的兵器，一頭為尖尖的針狀，用來戳破膿包表皮;另一頭為小小的金屬圈，用來套住痘痘，刮擠出膿血。

　　拔粉刺布膜：設(shè)計成專門針對鼻頭大小的布膜，一面涂有強(qiáng)力水溶膠，用來粘住粉刺，拉出皮膚外。

　　眉鉗：專門拔眉毛的鉗子也是對付粉刺的好工具。

　　柔軟角質(zhì)化妝水：軟化角質(zhì)、對付粉刺痘痘更容易。

　　棉簽：用來消除膿血。

　　藥膏：在清除完以后使用。

　　米醋：軟化角質(zhì)。