痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。青春痘是有自愈傾向的疾病，但是痘痘本身以及痘痘治療不及時引起的痘痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經(jīng)濟負擔。那么，如何做到除痘不留痕呢?

　　誘發(fā)痤瘡的常見原因有哪些?

　　1、荷爾蒙

　　青春痘通常從體內(nèi)開始分泌荷爾蒙的青春期開始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長青春痘高潮。

　　2、皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

　　3、痤瘡桿菌

　　誘發(fā)座瘡的常見原因還包括阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學物質，會使毛囊及其周圍發(fā)炎。

　　4、藥物

　　長期口服避孕藥、藥物性雄激素或類激素、吸食毒品等。

　　5、飲食

　　偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡。

　　如何除痘不留痕?

　　1.治療青春痘凹凸疤痕，最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘，以免發(fā)炎、感染，加重痘疤癥狀。

　　2.臉上有痘痘和痘疤，應選用性質溫和的洗面奶來洗臉，而且最好用溫熱水洗臉為好。疤痕修復期間，應避免強光照射，因為遭受強紫外線輻射會加速色素疤痕沉著，對于疤痕治療不利。

　　3.避免惡化痘痘疤痕的一些不利因素的發(fā)生，如熬夜、抽煙、喝酒、吃辛辣食物等。

　　如何使用擠痘工具?

　　工具準備：青春棒、拔粉刺布膜、眉鉗、柔軟角質層化妝水、棉簽、藥膏、米醋。

　　青春棒：專門對付粉刺和痘痘的兵器，一頭為尖尖的針狀，用來戳破膿包表皮;另一頭為小小的金屬圈，用來套住痘痘，刮擠出膿血。

　　拔粉刺布膜：設計成專門針對鼻頭大小的布膜，一面涂有強力水溶膠，用來粘住粉刺，拉出皮膚外。

　　眉鉗：專門拔眉毛的鉗子也是對付粉刺的好工具。

　　柔軟角質化妝水：軟化角質、對付粉刺痘痘更容易。

　　棉簽：用來消除膿血。

　　藥膏：在清除完以后使用。

　　米醋：軟化角質。