痤瘡是處于青春期朋友們臉上常見的疾病，我想大家可能都曾有過，痤瘡給我們帶來的是心里上的痛苦，影響形象，尤其是女孩子更是重視。所以我們要抓緊時(shí)間治療，同時(shí)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法。

　　臉上座瘡怎么護(hù)理?

　　1、調(diào)節(jié)良好的生活習(xí)慣，保證充分的睡眠時(shí)間，每天至少需要休息8個(gè)小時(shí)，保證皮損部位干爽清潔,不盲目使用化妝品和藥物,尤其不要使用油性化妝品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

　　2、改善飲食規(guī)律，盡量不吃或少吃油膩、辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝開水,以便排便通暢，保持大腸通常，避免毒素堆積。

　　3、保持好心情，調(diào)節(jié)自身情緒,要保持輕松愉悅的心情,不要過分壓抑自己的情緒,不給自己精神壓力,要以積極耐心的心態(tài)去接受治療,有助于青春痘達(dá)到預(yù)期的治療效果。

　　4、不要隨意用藥,尤其是好含有激素的藥物或是化妝品，容易對(duì)皮膚造成很大的刺激,從而加重病情。

　　臉上長(zhǎng)座瘡，會(huì)讓那個(gè)很多人覺得自己的形象大打折扣，從而影響了自己的信心和情緒，所以必要情況下患者需要積極治療痤瘡，去專業(yè)醫(yī)院看醫(yī)生,不可自己用藥。專家提醒低落的心情反倒更會(huì)加重痤瘡的發(fā)展,所以痤瘡患者首先要卸下自己的心理包袱,以積極的心態(tài)正確應(yīng)對(duì)座瘡。

　　痤瘡(青春痘)的食療偏方：

　　1、取鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，1日3次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

　　2、用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調(diào)白糖服食。每日1次，連服1個(gè)月。

　　3、取絲瓜水適量。在絲瓜藤生長(zhǎng)旺盛時(shí)期，在離地面1米以上處，將莖剪斷。把根部切斷部分插入瓶中間(勿著瓶底)，以膠布護(hù)住瓶口，放置一晝夜。藤莖中有清汁滴出，即可得絲瓜水，涂擦患處即可。

　　4、藥方：檸檬皮1個(gè)，葡萄干20粒，甘蔗1尺多長(zhǎng)，可切斷分成4片，甘草10片，四者一同下鍋，放下4碗水煎至2碗左右。