隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，我們的日常作息、飲食及心理壓力都存在著很多變化，從而直接或間接地導致了痘痘的反復發(fā)作。想要戰(zhàn)“痘”到底，必需要先了解自己長痘的原因，這是處理問題的關鍵所在。

使用手機也會致痤瘡嗎

使用手機也會致痤瘡？如今隨著智能機的普及，越來越多人機不離身，而手機導致痤瘡一說是否可靠呢？美國內(nèi)布拉斯加州的皮膚科醫(yī)生賈斯汀·馬德森表示，太過頻繁的使用手機可能會導致面部和頸部粉刺、痤瘡的出現(xiàn)。

馬德森解釋道，無線裝置與臉部皮膚長時間的接觸，會導致毛孔堵塞，從而使脂肪積聚。再加上手機使用者呼出的溫暖氣體附著在手機表面，就為致病細菌的產(chǎn)生創(chuàng)造了有利的潮濕環(huán)境。手機長期與臉部皮膚接觸，會引起臉部脂肪的反應，從而導致細菌生長。

他建議人們盡可能減少用手機談話的時間，當發(fā)現(xiàn)皮膚有嚴重的痤瘡出現(xiàn)時，一定要接受皮膚科醫(yī)生的治療建議。

試試以下幾種祛痘方法，讓你輕松祛痘無憂惱

1、鹽水洗浴

其實對于背部長有痤瘡的“頑疾”，用鹽浴有著很好的效果。入浴后讓身體充沛溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗清潔。洗幾次再看看，背上的痤瘡能大為改善。

2、合理的飲食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢

3、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益

長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

4、注意面部清潔

常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

5、不要用手去擠壓粉刺

以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?。