保持皮膚清潔可防汗斑 花斑癬保健注意事項
產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好,按摩可以疏通經(jīng)絡、行氣活血,從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。產(chǎn)生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為,大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯,即由不良情緒等引發(fā),很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等,所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。
保持皮膚清潔可預防汗斑
花斑癬即汗癬臨床表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)圓形或不規(guī)則的,形如黃豆大小的斑點,逐漸增大到指甲蓋大小,色微呈褐色,表面有非常細小的粒狀鱗屑,不很明顯,開始時較容易刮下來。時間一長,皮疹就會增多,并向周圍擴大,相互融合成片,形成不規(guī)則形狀。
花斑癬是一種侵犯皮膚淺表角質(zhì)層的慢性皮膚真菌病,人們出汗增多,皮膚多油脂,如不經(jīng)常清洗,不勤換內(nèi)衣,就會為其提供了一個潮濕的環(huán)境,形成發(fā)作的條件。
花斑癬雖可在短期內(nèi)治愈,但花斑癬遺留下來的色素減退斑的恢復常需要半年以上,長者可達數(shù)年。預防花斑癬最好的方法是注意皮膚清潔衛(wèi)生,出汗后要及時清潔汗?jié)n。要經(jīng)常使用肥皂之類的表面活性劑去除皮膚上的汗?jié)n和油膩,有利于防止花斑癬斑的發(fā)生。
保健,下面我們就來了解下花斑癬的保健注意事項。
花斑癬生活保健注意事項
1、注意保持個人衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡,勤換內(nèi)衣。勞動或劇烈活動后大汗出,應注意及時洗澡和更衣。平時出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。
2、少吃甜食,限制脂肪類食物,如巧克力和油炸食物,以免皮脂分泌增多而加重本病。
3、平素忌食辛熱刺激性食物,如掛皮、辣椒、胡椒等,慎用酒類、咖啡、可可等飲料,以免加重皮損。
4、精神調(diào)養(yǎng)保持心情舒暢,對疾病處之泰然。
5、多吃新鮮蔬菜和大蒜,有利花斑癬康復。
6、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發(fā)物。
(責任編輯:詹遠 )
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