專(zhuān)家講解預(yù)防痤瘡的最佳方法
在皮膚科疾病中痤瘡的發(fā)病率是極高的,特別是處于青春期的年輕人,更加容易患上痤瘡。那有沒(méi)有好的預(yù)防痤瘡的方法呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的預(yù)防痤瘡的方法。
一般,常見(jiàn)的預(yù)防痤瘡的方法有:
1、飲酒:酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性,間接造成痤瘡問(wèn)題,飲酒會(huì)加速血液循環(huán),引爆痤瘡,因此預(yù)防痤瘡要盡量少飲酒。
2、按摩:面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痤瘡時(shí)就會(huì)因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌,所以滿臉包包的時(shí)候就不要做美容按摩了。
3、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細(xì)菌感染,就會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來(lái),對(duì)預(yù)防痤瘡十分不利。
4、太陽(yáng):經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害,也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎。所以預(yù)防痤瘡一定要作好防曬工作。
5、碘質(zhì):含碘量重的食物(如紫菜),預(yù)防痤瘡應(yīng)少食。
6、游泳:泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚,預(yù)防痤瘡要少游泳。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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