天氣越來越炎熱，光照也越來越強，患有痤瘡的朋友一定要注意防曬，因為陽光也是促進痤瘡生長的助推器。如果使用品質不佳的防曬霜，則容易堵塞毛孔誘發(fā)痤瘡，所以建議大家防曬還是使用遮陽傘和太陽帽為宜。

1，為何陽光會加重痤瘡

我們都知道陽光中攜帶各種波長的紫外線，這是一種肉眼看不見的傷害性光線，對皮膚的損害十分嚴重。紫外線可以致使表皮增殖、角化，由于毛囊皮脂腺導管角化，皮脂排泄不通暢，容易導致痤瘡加重；此外皮脂在受到陽光照射之后，游離脂肪酸會有所增加，進而引發(fā)炎癥反應；中波紫外線還可以使鯊烯氧化，這種產物有很強的制造痤瘡的能力。

2，避免夏日陽光注意事項

（1）值得一提的是，有部分痤瘡患者剛接受紫外線照射時，癥狀會有所緩解，那是因為紫外線照射時膚色加深，從而掩蓋了原有的痤瘡或瘢痕。但是時間一長，陽光可以引發(fā)更為嚴重的痤瘡，所以不要掉以輕心。

（2）陽光可以加重痤瘡的癥狀，但并不意味著大家一點陽光都不能照，適當享受日光浴也是可以的。只是要注意避免不要在陽光下照射過長時間，同時照射光線太強也是不可取的。