現(xiàn)在痤瘡在我國的發(fā)病率還是非常高的，此病會給患者的外貌造成一定的影響。而患者若不懂得些痤瘡的護理方法，就可能會使其病情持續(xù)惡化，到時就很麻煩。因此大家要了解痤瘡的護理措施，才能更好的控制病情。下面就來介紹痤瘡的護理有哪些。

痤瘡的護理有：

1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。要保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2、不吃辛辣刺激性較強的食品。要多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。這些痤瘡的護理比較常見。

3、不能過度清潔皮膚。由于清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)，導致平常性痤瘡。這也屬于痤瘡的護理方法。

4、要樹立起一定的信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

5、痤瘡的護理還要堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。