痤瘡（青春痘）已經(jīng)不再是青春期少年專屬的皮膚病，據(jù)了解，現(xiàn)在很多成年人也都出現(xiàn)了痘痘現(xiàn)象，嚴重了影響了痤瘡患者的生活、工作，患者都希望能夠盡快治療痤瘡，那么，如何有效快速治療痤瘡呢？

1、合理飲食很重要：日常生活中不要吃辛辣刺激食品、糖、脂肪等，多吃一些新鮮的水果蔬菜，早上喝一杯酸奶，促進腸道消化，避免因腸道消化不良而導致的痘痘。

2、不能用手擠壓痘痘：日常生活中要注意不能夠用手擠壓痘痘，這樣不僅對以后的容貌有影響，更容易把手上細菌帶到痘痘處，導致痘痘更加嚴重，痘痘如果用手擠壓，很容易出現(xiàn)痘印。

3、保持皮膚清潔：日常生活中要注意保持毛孔通暢，避免毛孔堵塞，日常生活中用溫開水洗臉兩次，早晚各一次，晚上可以適當用一些中藥面膜做好能夠達到治療和美容的目的。