夜貓子容易長(zhǎng)痤瘡
物質(zhì)極大豐富的今天,讓年輕人的生活也變得更加多元化。很多人忙碌了一天,把所有放松項(xiàng)目都留到夜間進(jìn)行,“夜貓子”們玩累了還會(huì)吃一些宵夜,這樣一來就給痤瘡提供了可乘之機(jī)。
為什么熬夜容易長(zhǎng)痤瘡
(1)經(jīng)常熬夜的人,體內(nèi)的雄激素往往偏高,如果晚上超過十點(diǎn)還吃宵夜的話,容易導(dǎo)致消化不良。而晚上11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)恰恰是肝臟排毒時(shí)間,肝膽的排毒負(fù)擔(dān)增加自然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素增多,更容易刺激體內(nèi)的雄激素水平,加上宵夜吃的食物熱量太高會(huì)直接影響睡眠質(zhì)量,皮膚的保護(hù)機(jī)能也會(huì)降低,這樣痤瘡就會(huì)迫不及待地長(zhǎng)出來了。
“夜貓子”們?nèi)绾斡行ьA(yù)防痤瘡
“夜貓子”們要想不被痤瘡侵襲,最佳辦法就是杜絕熬夜,保持良好的睡眠習(xí)慣,而且晚上超過10點(diǎn)之后最好不要吃宵夜。對(duì)于必須熬夜加班的朋友來說,睡覺前一定要用溫水清潔皮膚,有條件的話還可以在油脂分泌過旺的重點(diǎn)區(qū)域,涂抹一些防過敏的爽膚水,防止毛孔堵塞。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 邯鄲不孕不育醫(yī)院
- 連云港皮膚病醫(yī)院
- 遂寧牛皮癬醫(yī)院
- 西安遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 武漢婦科醫(yī)院
- 延安陽光泌尿外科醫(yī)院
- 株洲甲狀腺醫(yī)院
- 鄭州軍海癲癇病醫(yī)院
- 綿陽腫瘤醫(yī)院
- 鄭州美中商都婦產(chǎn)醫(yī)院
- 保定京濟(jì)醫(yī)院
- 延邊兒科醫(yī)院
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 瑞安婦科醫(yī)院
- 信陽精神病醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 鄭州早泄醫(yī)院
- 榆林風(fēng)濕病醫(yī)院
- 滄州兒科醫(yī)院
- 合肥長(zhǎng)淮中醫(yī)醫(yī)院
- 太原九州皮膚病醫(yī)院
- 婁底甲狀腺醫(yī)院
- 肇慶牛皮癬醫(yī)院
- 河源私密整形醫(yī)院
- 宜昌早泄醫(yī)院
- 張家口私密整形醫(yī)院
- 南平兒科醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
白癜風(fēng)醫(yī)學(xué)定義
2025-05-08白癜風(fēng)早期癥狀
2025-05-08白癜風(fēng)的表現(xiàn)有什么
2025-05-08白癜風(fēng)遺不遺傳
2025-05-08白癜風(fēng)不能吃什么
2025-05-08老年頭頂脫發(fā)康復(fù)秘籍大公開
2025-05-073種有效去除臉上色素沉淀的方法,你知
2025-05-07社群互助:分享耳垂長(zhǎng)痘的治療經(jīng)驗(yàn)!
2025-05-07
最新文章
熱門文章
前沿研究:基因編輯在白斑病治療中的應(yīng)用進(jìn)展
2025-05-01掌握6大征兆,應(yīng)對(duì)銀屑病患者心理壓力
2025-04-16和白斑病說再見!兒童白斑病的防治秘籍
2025-04-16擺脫白斑病困擾,做好這幾點(diǎn)預(yù)防措施
2025-04-01中醫(yī)教你如何通過體質(zhì)辨識(shí)應(yīng)對(duì)身上白點(diǎn)
2025-04-01職場(chǎng)人士需警惕!這些習(xí)慣可能導(dǎo)致白斑病
2025-04-01震驚!5大因素竟會(huì)引發(fā)白斑病,你知道幾個(gè)
2025-03-21身上有白點(diǎn),心理壓力大怎么調(diào)節(jié)
2025-03-18