天氣越來(lái)越炎熱，光照也越來(lái)越強(qiáng)，患有痤瘡的朋友一定要注意防曬，因?yàn)殛?yáng)光也是促進(jìn)痤瘡生長(zhǎng)的助推器。如果使用品質(zhì)不佳的防曬霜，則容易堵塞毛孔誘發(fā)痤瘡，所以建議大家防曬還是使用遮陽(yáng)傘和太陽(yáng)帽為宜。

1，為何陽(yáng)光會(huì)加重痤瘡

我們都知道陽(yáng)光中攜帶各種波長(zhǎng)的紫外線，這是一種肉眼看不見(jiàn)的傷害性光線，對(duì)皮膚的損害十分嚴(yán)重。紫外線可以致使表皮增殖、角化，由于毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，皮脂排泄不通暢，容易導(dǎo)致痤瘡加重；此外皮脂在受到陽(yáng)光照射之后，游離脂肪酸會(huì)有所增加，進(jìn)而引發(fā)炎癥反應(yīng)；中波紫外線還可以使鯊烯氧化，這種產(chǎn)物有很強(qiáng)的制造痤瘡的能力。

2，避免夏日陽(yáng)光注意事項(xiàng)

（1）值得一提的是，有部分痤瘡患者剛接受紫外線照射時(shí)，癥狀會(huì)有所緩解，那是因?yàn)樽贤饩€照射時(shí)膚色加深，從而掩蓋了原有的痤瘡或瘢痕。但是時(shí)間一長(zhǎng)，陽(yáng)光可以引發(fā)更為嚴(yán)重的痤瘡，所以不要掉以輕心。

（2）陽(yáng)光可以加重痤瘡的癥狀，但并不意味著大家一點(diǎn)陽(yáng)光都不能照，適當(dāng)享受日光浴也是可以的。只是要注意避免不要在陽(yáng)光下照射過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，同時(shí)照射光線太強(qiáng)也是不可取的。

Tips：鯊烯是膽固醇生物合成中間體之一，是所有類固醇類物質(zhì)的生物合成前體。