將要伴隨女性半生的月經(jīng)俗稱為“大姨媽”，卻成了女性痤瘡患者的噩夢，很多女性痤瘡患者在月經(jīng)前1周左右，痤瘡會復(fù)發(fā)或加重，患者痛苦不已。

痤瘡形成的最關(guān)鍵因素，其實就是雌、雄激素平衡的問題，包括“月經(jīng)周期”的形成，同樣也是由兩性激素所控制。月經(jīng)周期與女性體內(nèi)的性激素水平的周期性變化是相吻合的。月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、濾泡期、黃體前期和黃體后期。

月經(jīng)期（第一周），體內(nèi)的雌、雄激素的分泌急劇減少，使皮膚出現(xiàn)低調(diào)期，皮膚變得干燥敏感；

濾泡期（第二周），為雌激素分泌量最多的一周，此時皮膚血流量增加，皮膚油脂分泌減少，痤瘡得以緩解；

黃體前期（第三周），肌膚進人調(diào)整期，皮脂分泌開始增加；

黃體后期（第四周），即月經(jīng)前1周，黃體素水平達(dá)到高峰，雄激素/雌激家比值升高，或黃體素水平正常，雌激素水平降低，使得雄激素水平相對升高，此時皮脂分泌增加，皮膚油膩，毛孔粗大，痤瘡在此期明顯增多。

特別提示：月經(jīng)即將來臨前的一星期，尤其是前二、三日，皮膚狀況較糟糕，容易引起敏感，最好不要嘗試新的保養(yǎng)化妝產(chǎn)品，同時加強清潔保養(yǎng)以通暢毛囊及防止細(xì)菌感染，避免吃辛辣、油膩的食物，避免給皮膚造成更多的負(fù)擔(dān)。