在寒冷干燥的冬季，許多美眉的手腳開始出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象，有的甚至會有脫皮、皸裂的現(xiàn)象。給許多人造成很嚴重的影響，甚至讓人們無法正常的生活。那么，我們該怎樣提前進行護理避免不好的后果發(fā)生？從飲食方面又要怎樣做呢？

一、手腳脫皮的四種類型

1、一般性剝落脫皮

僅表現(xiàn)為雙手表面脫白皮，不伴有瘙癢、炎癥的情況。一般在秋冬季節(jié)常見。這類脫皮多可自愈，一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周后可自愈。多吃富含維生素的水果和蔬菜有助于疾病的愈合，可以再吃點維C片作輔助。

2、干燥性皮炎

表現(xiàn)為雙手脫白皮，手指有裂口。最常見于中青年女性，與經(jīng)常用香皂洗手有關。所以應減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。另外還應適當減少沐浴次數(shù)，一周一兩次即可。有洗澡習慣的人，洗澡時不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下即可。洗澡后最好在皮膚非常干燥處涂抹一些含油脂的護膚品。

3、手癬

一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手。手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，瘙癢明顯，患手癬的患者大多同時患腳癬。手足癬由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要及時徹底的治療。一般按時在患處涂抹一些抗真菌藥膏，一段時間后都會治愈，也可用口服抗真菌藥物作輔助治療。

二、手腳脫皮的護理

當手腳出現(xiàn)脫皮的時候，多數(shù)人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現(xiàn)感染。專家提醒說，一旦發(fā)現(xiàn)手腳開始脫皮，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質(zhì)，平時要多用溫水泡手，使用一些油性的護膚品。如果已經(jīng)出現(xiàn)了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。

護理方法：

1、水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。

2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。

3、較嚴重或反復發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減。

三、手腳脫皮的治療偏方

1、將鮮大蒜搗成糊狀，每日早晚擦手掌。

2、生地30克、玄參30克，一同放入茶壺或茶杯內(nèi)，用開水泡開飲用。每日3次至5次，每次半杯，半個月可治愈。

3、睡覺前將凡士林搽在手上，按摩一下，戴上棉手套睡覺，效果很好。

以上是向你介紹三種皮膚病的類型及相應的防護措施，你可以放心大膽的采用，若你的病情比較嚴重的話，請及時到醫(yī)院進行診治！