1。寵物（毛發(fā)、皮屑、排泄物以及寄生蟲）。讓寵物待在室外或避免飼養(yǎng)有毛發(fā)的寵物。

2。地毯沙發(fā)窗簾（塵螨、織物纖維及染料）。定期吸塵，有對灰塵過敏者盡量不鋪地毯，一旦發(fā)現(xiàn)對某種織物或纖維過敏，應(yīng)避免接觸。

3。霉菌。霉菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質(zhì)。霉菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，霉菌可能出現(xiàn)在我們生活周遭任何潮濕的環(huán)境中，如地下室、浴室或廚房等。

4。室內(nèi)植物（花粉、孢子）。一旦確認(rèn)對某種盆栽或植物的花粉、孢子或氣味過敏，應(yīng)避免在室內(nèi)擺放。

5?？照{(diào)（灰塵、病菌）。定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，有助于減少塵螨和霉菌滋生。

6。塵螨。塵螨是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或?qū)櫸锏乃榔ぁ⒒ǚ?、?xì)菌或霉菌為食。塵螨有八只帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數(shù)以千計(jì)，甚至萬計(jì)的塵螨。

7。洗滌劑（所含的化學(xué)物質(zhì)）。如發(fā)生過敏反應(yīng)，可以換用其他品牌，如果均出現(xiàn)過敏，清洗時應(yīng)戴上手套。