腳氣要注意哪些方面的保健呢
腳氣是一種治療簡單復(fù)發(fā)也很容易的疾病,專家告訴大家如果想要腳氣這種疾病快點(diǎn)康復(fù)起來的話,大家就要做好保健工作,那么腳氣患者該做什么方面的事情呢。
一、洗漱方面,在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后應(yīng)淋浴沖凈,并用干凈毛巾擦干,不與他人混穿鞋襪,以免再感染。
二、飲食方面,腳氣的預(yù)防要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品,最好不要飲酒,要多吃高營養(yǎng)易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。
三、保健方面,保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運(yùn)動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子。洗完澡,擦干身子時,一定不要忽視腳部。不要光腳走在地毯、浴室地板上。腳汗多的人,可外撲痱子粉,鞋襪要經(jīng)常暴曬,保持干燥。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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