食物過(guò)敏怎么辦
據(jù)了解,六歲以下的幼童約有1%~3%對(duì)食物過(guò)敏。食物過(guò)敏反應(yīng)在嬰幼兒中的發(fā)病率明顯高于成人的原因,一是作物品種變異,由于目前廣泛使用化肥、殺蟲(chóng)除草劑以及灌溉水源和作物生長(zhǎng)環(huán)境污染,禽畜食用的混合飼料含較多的致敏物質(zhì)等因素,使近年來(lái)食物所含過(guò)敏性物質(zhì)成分增加;二是兒童個(gè)體因素,包括嬰兒免疫因子缺乏、體質(zhì)較弱或免疫機(jī)能穩(wěn)定性差,還與機(jī)體發(fā)育尚未完善有關(guān)。
食物過(guò)敏反應(yīng)又稱食物變態(tài)反應(yīng),是人體對(duì)食物抗原產(chǎn)生的超敏反應(yīng)。常見(jiàn)的引起過(guò)敏的物質(zhì)大部分屬于蛋白質(zhì)包括牛奶、雞蛋、花生、蝦、螃蟹、豆類、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。此外,面粉制品、水果蔬菜中的荔枝、芒果、茄子等,也是較易引起過(guò)敏的食物。
另外,食物過(guò)敏性厭食占厭食兒童總數(shù)的15%,食物過(guò)敏性厭食兒童在進(jìn)食致敏食物后,并無(wú)皮膚潮紅、斑疹等典型癥狀,但有程度不同的胃腸不適、身疲體乏、煩躁不安、精神渙散和胸悶氣促等表現(xiàn)。兒童由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,故一旦對(duì)食物過(guò)敏誤診,將不過(guò)敏的食物長(zhǎng)期做過(guò)敏食物禁用,則可造成營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)障礙。
但如果將過(guò)敏當(dāng)作神經(jīng)質(zhì)對(duì)待,則患兒可長(zhǎng)期受到疾病的困擾,嚴(yán)重者可引起發(fā)育遲緩。 由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,引起過(guò)敏的食物也不同,而且過(guò)敏與遺傳也有關(guān)系,如果父母屬于過(guò)敏體質(zhì),小孩發(fā)生過(guò)敏的幾率相對(duì)較高。
要防止食物過(guò)敏,惟一的辦法就是避免食入引起過(guò)敏的食物。某些患兒只對(duì)一兩種食物過(guò)敏,可將患兒吃進(jìn)食物的種類和時(shí)間,與癥狀發(fā)生的時(shí)間記錄下來(lái),若在進(jìn)食后12~24小時(shí)發(fā)病就為致敏食物。確定過(guò)敏原因后,應(yīng)避免再繼續(xù)食用這些食物,這樣忌口就有針對(duì)性,可以縮小忌口的范圍。
對(duì)牛奶過(guò)敏的嬰兒,最好能夠以母乳哺喂,或者改喝豆奶粉,也可在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下選用低過(guò)敏原的配方奶粉。對(duì)雞蛋過(guò)敏的嬰幼兒,大多是對(duì)雞蛋白過(guò)敏,因此可以吃蛋黃而不吃蛋白。如果是對(duì)蝦、螃蟹、蠶豆等過(guò)敏,那就應(yīng)考慮不吃或少吃。
對(duì)某些食物如花生、貝殼海鮮、魚(yú)、堅(jiān)果、蕎麥或芥菜等有厲害的立即型過(guò)敏反應(yīng)者,通常一生都會(huì)對(duì)這些食物過(guò)敏。而對(duì)牛奶、蛋、豆奶、麥等有過(guò)敏反應(yīng)者,則一般平均于六個(gè)月大時(shí)發(fā)生,至十四個(gè)月大即可安全添加,并隨年齡增大而消失。
即使對(duì)于禁忌的食物也并非永遠(yuǎn)忌口,一般待疾病穩(wěn)定一段時(shí)間后,可嘗試吃過(guò)敏食物,從小量開(kāi)始,如無(wú)特殊反應(yīng),可逐漸增加量和次數(shù),經(jīng)過(guò)反復(fù)多次脫敏,一些人對(duì)原來(lái)過(guò)敏的食物,可以不再發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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