腳心比其他部位的汗腺多，當(dāng)人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。每一次外出，回家以后必須清洗手和腳。尤其是脫掉林子以后，散發(fā)出刺鼻臭味的腳，更應(yīng)該認(rèn)真清洗。

自我診斷腳臭的方法：

可以根據(jù)腳臭的臨床表現(xiàn)進行診斷，足部較身體其它部位有強烈的氣味，有些人的足部甚至?xí)l(fā)出惡臭。出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細(xì)菌提供了一個適宜的生長環(huán)境，加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細(xì)菌帶來的足夠的營養(yǎng)，使細(xì)菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產(chǎn)生難聞的臭味。

腳氣是足癬的俗名。有的人把“腳氣”和“腳氣病”混為一談，這是不對的。醫(yī)學(xué)上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而“腳氣”則是由真菌（又稱毒菌）感染所引起的一種常見皮膚病。