油性皮膚最容易滋生痘痘，而且臉上的油光容易給人一種邋遢的感覺，所以不少油性肌膚的女性對(duì)此感到煩惱，下面讓我們一起分享4大護(hù)膚知識(shí)，為您解決各種油性肌膚滋生的問題吧！

方法/步驟

清潔

作為基礎(chǔ)護(hù)膚三部曲中的第一步，清潔對(duì)于油性皮膚來說相當(dāng)重要。萬事開頭難，如果將第一步做好，那么后續(xù)相應(yīng)的工作就能更輕松地解決。

油性皮膚的特點(diǎn)是易出油，所以在做清潔時(shí)一定要選取清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，這樣才能將油光掃除。但你要注意，清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，所以在選擇產(chǎn)品時(shí)要多用泡沫、凝膠等潔面產(chǎn)品。

在清潔的過程中，掌握好步驟與方法也相當(dāng)重要，將泡沫潔面乳在手掌中揉搓出泡沫，然后均勻涂在臉上，進(jìn)行畫圈狀的按摩，最后用清水洗凈。

在判斷一款潔面乳是否兼具柔和性與清潔力時(shí)，一定要注意產(chǎn)品是否能夠?qū)⒓∧w油光掃除，同時(shí)在洗后并不緊繃為首選。

潤(rùn)膚

油光泛濫的油性肌膚在選用潤(rùn)膚產(chǎn)品時(shí)一定要謹(jǐn)記控油保濕的原則。肌膚的水油平衡原理告訴我們?cè)接偷钠つw實(shí)際上是缺少水分的，所以在選產(chǎn)品上一定要選擇控油型的乳液面霜或保濕型的乳液面霜。

在選擇潤(rùn)膚產(chǎn)品上，我們也要遵循季節(jié)優(yōu)先的原則做相應(yīng)的調(diào)整，例如在炎熱的夏季油性皮膚其實(shí)需要的是控油面霜，在寒冷的冬季肌膚更需要的是保濕補(bǔ)水功效的面霜。

面膜

面膜護(hù)理對(duì)于油性皮膚同樣重要，但你要注意，不是所有肌膚的敷面膜頻率都是相同的。油性皮膚1周內(nèi)進(jìn)行2次面膜護(hù)理已經(jīng)是上限。

在挑選面膜方面，油性皮膚更需要的是對(duì)毛孔的護(hù)理，油光泛濫會(huì)使油脂及廢棄物堆積到毛孔，長(zhǎng)久就會(huì)形成痘痘及黑頭。所以定期對(duì)毛孔進(jìn)行深層清潔對(duì)于油皮MM來說非常重要，利用深層清潔面膜將毛孔中的油脂及污垢清潔帶走，才能讓毛孔保持通暢。

根據(jù)季節(jié)需要，油性皮膚在缺水季節(jié)一樣需要補(bǔ)水面膜的護(hù)理，將水分物質(zhì)深層注入肌膚，才會(huì)讓水油平衡，肌膚更加光潔。

飲食

到底是什么引起了油性皮膚？其一是天生的，其二與我們?nèi)粘５纳铒嬍沉?xí)慣有著密不可分的關(guān)系。巧克力、咖啡、奶油等高熱量物質(zhì)以及海鮮、辛辣、煙酒等刺激性食物都會(huì)刺激肌膚分泌大量油脂。所以杜絕這種不良飲食習(xí)慣，用水果、蔬菜代替無論是對(duì)肌膚還是腸胃都有著非常好的作用，要改善油性皮膚，內(nèi)外雙重保養(yǎng)才是王道，所以除了外在的護(hù)理之外，飲食也很重要，建議少吃刺激性食物，多吃一些可以美容養(yǎng)顏的食物，如番茄、蘋果、獼猴桃等，另外也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白粉和羊胎素等女性營(yíng)養(yǎng)保健食品，不但可以美容，還可以延緩衰老。