臉上亮白無瑕是每個女人的夢想，可是黃褐斑就是不聽話的侵略臉蛋，因為黃褐斑的出現(xiàn)讓整個人都失去了自信，在這個看臉的社會，真的不能容忍自己的臉蛋有瑕疵。那么有什么黃褐斑去除方法嗎？今天小編就為你們介紹幾種。

黃褐斑三大特點

黃褐斑主要有以下三個特點：大部分都長在臉部的顴骨、額及口附近，而且呈現(xiàn)蝴蝶對稱狀，所以經(jīng)常也被人稱為“蝴蝶斑”。剛開始長出來時顏色就像塵垢一樣，時間久了會慢慢變深，逐漸變?yōu)榱藴\灰褐色或者是深褐色，枯暗沒有光澤。黃褐斑的大小并不相同，斑點的邊緣會比較清晰，表面也會顯得光滑，而且不會出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，患者也不會感覺到疼痛或者瘙癢。

黃褐斑造成的損傷

在臨床上，黃褐斑對患者造成的傷害也就是出現(xiàn)黃褐或者一些深褐色斑片。有時候也會牽連到眼眶周圍、前額、上唇和鼻子這些部位。而且，色斑的深淺會收到季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌等因素的影響。另外，長期精神壓力過大，熬夜，過度勞累等都會加重皮損。

那么有什么黃褐斑去除方法嗎？

胡蘿卜祛除黃褐斑

胡蘿卜是黃褐斑的天敵，因為其含有大量的胡蘿卜素可以預(yù)防肌膚氧化，延緩衰老，所以是個祛斑的法寶。我們在清晨來杯胡蘿卜汁，可以潤腸道，也可以祛除黃褐斑。堅持每天一杯，黃褐斑也會被嚇跑。

檸檬祛除黃褐斑

檸檬含有大量的維生素C，可以防止臉部黑色素的沉淀，還可以有美白的作用。所以多喝檸檬水可以幫助去除黃褐斑，在做檸檬水的時候還可以加入蜂蜜，蜂蜜有養(yǎng)顏的功效。在飯后喝上一杯蜂蜜檸檬水可以加快腸道消化，排出毒素，所以檸檬對美容真的是非常有益處。

睡眠充足能祛斑

美容覺可是不是隨便說的，沒有睡好臉色自然是差的，黑色素也會在你熬夜的時候漸漸生成。所以女生在晚上11點前就應(yīng)該睡覺了，不要錯過了最佳的睡眠時間。一個女生連睡覺都不重視，那么自然是遠(yuǎn)離美麗的，規(guī)律的作息對于祛除黃褐斑是非常有效果的。

消除黃褐斑的四種食療方法

（1）綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

（2）絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷

于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

（3）牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

（4）檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。