腳底脫皮應(yīng)該怎么辦呢

1、海鹽搓腳

夏天腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來(lái)對(duì)付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對(duì)腳上的紅痘，還有消炎作用。

2、浮石法

洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟后，用浮石進(jìn)行打磨，要有耐心，千萬(wàn)不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會(huì)刺激腳底角質(zhì)層的生長(zhǎng)。

3、銼刀法

銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

4、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法，在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

5、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類(lèi)的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

6、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

7、保持良好個(gè)人衛(wèi)生

穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。