按摩是被動(dòng)活動(dòng)的主要措施，通過按摩可改善瘢痕的柔軟度，增加血液循環(huán)，松解粘連，為增大關(guān)節(jié)活動(dòng)度創(chuàng)造外部條件。初愈的上皮薄而嫩，易起水皰，按摩前涂些液狀石蠟以減少摩擦系數(shù)。按摩方法以按、摩、揉為主，老化的瘢痕應(yīng)加重按摩力，增加推、搬、捏、提等手法，不斷變換按摩位置，不要總停留在一處以防產(chǎn)生水皰。

按摩力應(yīng)垂直于瘢痕孿縮的方向，螺旋狀移動(dòng)，用力循序漸進(jìn)。在按摩的基礎(chǔ)上逐漸增加被動(dòng)活動(dòng)范圍，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

同時(shí)疤痕一旦形成后，用按摩療法搭配一些硅凝膠類去疤痕產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)，建議越早修復(fù)越好。