如何洗頭才不掉發(fā)
洗頭最佳時(shí)間是晚上10點(diǎn)前
晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間,這段時(shí)間是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。
洗發(fā)水溫38度左右
水太熱會(huì)燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會(huì)造成頭皮受冷收縮,血液循環(huán)速度降低,毛囊供養(yǎng)不足,導(dǎo)致脫發(fā)。洗頭水溫一定要適中,一般以體溫為標(biāo)準(zhǔn),37-40度最好,比體溫稍熱的溫度就是最合適的。
頭發(fā)吹干再睡覺
晚上人體器官進(jìn)入休息階段,洗頭后殘留的水分會(huì)形成濕氣進(jìn)入頭皮,特別容易堵塞毛孔,毛囊供養(yǎng)不暢,就會(huì)造成頭發(fā)受損、脫發(fā),所以睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上。
洗發(fā)前應(yīng)先梳頭
洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。梳發(fā)時(shí),注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳,以免損傷發(fā)根。
不要直接把洗發(fā)水倒在頭上
如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留,而且也不利于起泡沫,從而影響清潔效果。洗發(fā)水必須先倒在手心里,揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。
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