長(zhǎng)痘后化妝痘痘更猖獗 祛除青春痘有竅門
青春痘,是很多人一生中都會(huì)遇到的老朋友。長(zhǎng)了青春痘,并不意味著你重返青春,這些不速之客會(huì)讓你的顏值在一瞬間被拉低。如何祛除青春痘呢?別著急,小編教你幾個(gè)竅門遠(yuǎn)離痘痘騷擾。
長(zhǎng)痘后化妝 痘痘更猖獗
如果你是愛(ài)化妝的女性,就要注意了,在這炎熱的夏天,不宜化很厚的妝,化妝會(huì)使毛孔發(fā)生堵塞,更容易長(zhǎng)痘痘。此外,熬夜后長(zhǎng)痘痘,為了美觀,不少女性就會(huì)用化妝來(lái)遮蓋。殊不知,用化妝來(lái)遮痘也不利于痘痘的消除,特別涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引發(fā)痘痘化膿,一發(fā)不可收拾變成大爛痘,原本光滑的皮膚可能變成豆花臉。
祛除青春痘竅門
1、早晚面部清潔
臉部清潔對(duì)于祛痘作用很大,因?yàn)榍啻憾坏陌l(fā)生往往都是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多堵塞毛孔造成的,所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉1分鐘。不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水,涂上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次,對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
2、為肌膚控油補(bǔ)水
皮膚長(zhǎng)痘的女生通常肌膚會(huì)有出油情況或者皮膚缺水,從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡,肌膚會(huì)處于一種亞健康狀態(tài),從而會(huì)使痘痘橫生,所以想要快速祛痘的人,一定要做好控油補(bǔ)水工作,使肌膚水油平衡,痘痘自然很快就走了。
3、護(hù)膚品莫濫用
市面上的祛痘產(chǎn)品琳瑯滿目,國(guó)內(nèi)國(guó)外產(chǎn)品讓人挑花了眼。如何從眾多產(chǎn)品中挑到一款適合自己的祛痘產(chǎn)品呢?要慎重再慎重!應(yīng)選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品,從而達(dá)到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的,不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。
4、舒緩壓力
壓力會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)痘痘上身。平時(shí)可使用可放松心情的精油,滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸,選擇一個(gè)最舒適的姿勢(shì)(比如加個(gè)墊子靠墻站好,或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子,吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時(shí),記得不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,食用這些食物,有時(shí)會(huì)刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài),刺激痘痘的生長(zhǎng)。
面部痤瘡怎么治療?
外用藥物:用維甲酸、維胺脂、及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡。
口服用藥:服用0.5~1%硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升。一般用藥4~8周。
物理療法:有光動(dòng)力療法、激光治療和果酸療法等。
針灸療法:常選穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交等,平補(bǔ)平瀉法,針刺得氣后留針30min,每日1次,7次為1個(gè)療程。
飲食療法:患者少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。多食含長(zhǎng)纖維的食品,保持大便通暢,對(duì)防治痤瘡有良效。
心理治療:痤瘡給人的傷害更多是在心理上,如讓人喪失自信,沮喪甚至有自殺的傾向,所以心理治療也很關(guān)鍵,家人要學(xué)會(huì)開(kāi)導(dǎo),自己也要開(kāi)導(dǎo)自己。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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