祛斑的方法多種多樣，有的采用激光療法，有的用各種護(hù)膚品，有的則采用化妝的方式來(lái)暫時(shí)遮蓋，不過(guò)大概很少有人知道祛斑湯也能祛斑吧。那么效果好的祛斑湯有哪些呢？祛斑湯又該怎么做呢？下面就跟小編一起來(lái)了解一下祛斑湯的相關(guān)知識(shí)吧。

長(zhǎng)斑的原因

如果想要解決問(wèn)題，就必須得明白問(wèn)題從何而來(lái)，值得說(shuō)明的是我們的皮膚由表皮、真皮、皮下組織三層，黑色素細(xì)胞存在于皮下組織的基底層，正常狀態(tài)下并不會(huì)形成表皮層的斑。

人在沒(méi)有任何防曬保護(hù)情況下，20分鐘后開(kāi)始被灼傷，陽(yáng)光照射1小時(shí)后會(huì)曬黑。

當(dāng)皮膚被紫外線(xiàn)侵害時(shí)黑色素開(kāi)始分泌保護(hù)皮膚，同時(shí)酪氨酸酶也會(huì)增加分泌，這樣才能形成更多的黑色素，黑色素細(xì)胞在酪氨酸酶的作用下轉(zhuǎn)化成另一種叫多巴的物質(zhì)。

什么泡水喝可以祛斑之茶類(lèi)

1、熏衣草：祛痘祛斑、去火安神、增白緊膚、修復(fù)疤痕

2、桃花：女人之花能美容養(yǎng)顏、又能調(diào)節(jié)經(jīng)血、還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無(wú)副作用）

3、杜鵑花茶：潤(rùn)膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科病）

4、紫羅蘭：清火養(yǎng)顏、滋潤(rùn)皮膚、給皮膚增加水分、增強(qiáng)光澤、防紫外線(xiàn)照射。

5、玉美人花茶：是生于東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無(wú)任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、咽炎、美白祛斑、養(yǎng)顏美容和治療頭痛。

6、康乃馨：美白祛斑、祛痘除皺，是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。

7、白雪公主茶：主要有玫瑰果、紅巧梅、桃花等，功效：緩和情緒、養(yǎng)顏美容、調(diào)血?dú)?、和胃養(yǎng)肝、美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火潤(rùn)喉，具有美白祛斑、除皺、養(yǎng)顏之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白、清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。

什么泡水喝可以祛斑之湯類(lèi)

祛斑湯一：胡桃芝麻飲

胡桃30克、芝麻20克、牛乳200毫升、豆?jié){200毫升、白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末與牛乳豆?jié){混勻，煮沸即可飲服，可根據(jù)個(gè)人口味加入白糖調(diào)味，每日分早晚各1份飲用可補(bǔ)益虛損、生津潤(rùn)腸、潤(rùn)膚祛斑。

祛斑湯二：豬腎祛斑粥

豬腎1對(duì)、山藥100克、苡仁50克、大米200克、食鹽適量。將豬腎去筋膜洗凈切丁，加諸藥、大米、清水煮粥，最后以食鹽調(diào)味即可，每日分作2次服食可補(bǔ)腎健脾、化淤祛斑。

祛斑湯三：茯苓祛斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克、玫瑰花3朵、紅棗10枚。上藥同置鍋中加清水適量水煎取汁，每日分作2份飯后飲用，連續(xù)7-10天可健脾祛斑、祛風(fēng)通絡(luò)。

祛斑湯四：健脾祛斑粥

生山藥30克、蓮米15克、赤小豆15克、生苡仁10克、生芡實(shí)10克、白扁豆10克、大棗10枚、大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后納入大米煮粥，分作2份早晚分服，連續(xù)1月可健脾疏肝、去脂祛斑。

祛斑湯五：白鴨祛斑湯

白鴨1只、山藥200克、生地100克、枸杞子30克、調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為??；生地布包置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁上籠蒸熟服食，每周2-3劑可補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)陰?kù)畎摺?/p>