冬天是比較容易出現(xiàn)痔瘡的，很多人一不注意保暖就容易出現(xiàn)凍瘡了，身上出現(xiàn)凍瘡之后人是非常難受的，有凍瘡的部位就會變得十分癢，用手一抓就破了，這樣就容易被細菌感染。很多凍瘡患者在通過一些方法治愈以后又復發(fā)了，那么怎樣才能阻止凍瘡的復發(fā)呢？

有效阻止凍瘡的復發(fā)的方法：

1、做好室內(nèi)防寒保暖工作，室內(nèi)的溫度盡量要高一定，最好是保持在15℃以上，不過還要保證室內(nèi)空氣內(nèi)的濕度達到50%，太干人也是非常難受的。

2、保持鞋子襪子、手套的干燥，如果您的腳步有腳汗的話，不適合穿膠鞋，可以用一點腳汗粉來預防腳汗。在戶外運動的時候，要注意裸露部位的保暖，可以帶上手套、帽子、圍巾等，也可以在皮膚上面涂上油脂以減少皮膚散熱。

防止凍瘡出現(xiàn)的注意事項：

凍瘡是可以預防的，每個人在平時應該經(jīng)常鍛煉身體，將自己地抵御嚴寒的能力提高，這樣就不會輕易出現(xiàn)凍瘡了。并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，保證身體有足夠的熱量。

預防凍瘡其實并沒有什么神奇的方法，只是要大家在冬季注意防寒保暖。另外經(jīng)常呆在室內(nèi)的人也要注意做好預防，在室內(nèi)暖和的時候不要穿得太多如果您室內(nèi)穿的過多，等到出門的時候自己的身體就會承受不住室內(nèi)外的溫差，最后就會出現(xiàn)凍瘡了。