色斑雖然是我們比較常見(jiàn)的皮膚病，但是對(duì)色斑是如何形成的很多的都是不了解的，不清楚引起色斑原因，那當(dāng)然就不會(huì)做到針對(duì)的預(yù)防，色斑的形成有內(nèi)在的原因也包括外在的因素。

引起色斑的外在原因

其實(shí)，臨床上，內(nèi)在原因引起的色斑不是很常見(jiàn)，所以一般引起色斑原因是源于外界因素刺激的，比如有紫外線照射，皮膚在強(qiáng)雷的紫外線照射下，不僅會(huì)老化還可能導(dǎo)致色素沉著引發(fā)色斑。黑色素細(xì)胞，色斑與黑色素細(xì)胞的活性增加有關(guān)，此外輻射，X線，紫外線可增加黑色素細(xì)胞的活性。

除了這些外在原因之外，色斑原因還有很多，不清潔的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致色斑發(fā)生，使用刺激性的潔面乳清潔皮膚，會(huì)使皮膚變得很敏感。因此黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素分泌過(guò)多無(wú)法排除時(shí)就形成了色斑。皮膚內(nèi)化妝品殘留，長(zhǎng)期化濃妝，如果不及時(shí)卸妝或者卸妝不徹底，使含有重金屬的化妝品殘留在皮膚內(nèi)，長(zhǎng)期下去引發(fā)了色斑。

少吃鹽可以減少色斑

少吃鹽可以減少面部皮膚長(zhǎng)色斑，反過(guò)來(lái)如果鹽吃多了就會(huì)長(zhǎng)色斑。鹽分?jǐn)z入多的人會(huì)增加心臟的壓力，而且還會(huì)破壞胃部器官的保護(hù)膜，鹽吃的多會(huì)使鈣通過(guò)尿液的排出大量的流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松甚至?xí)霈F(xiàn)骨折。食鹽過(guò)多，不僅可以導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黑還可能會(huì)使臉上長(zhǎng)出色斑。如果在吃鹽多的同時(shí)還攝入了過(guò)多的動(dòng)物脂肪，還會(huì)影響人體正常的新陳代謝，使面部色斑更加明顯。

對(duì)于那些口味較重的人來(lái)說(shuō)適當(dāng)就行了，吃鹽過(guò)多不但容易產(chǎn)生色斑而且對(duì)身體健康也有危害，因此想要預(yù)防色斑就要少吃鹽，按照科學(xué)的方法合理的調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。

防治色斑，常喝柚子茶

防治色斑，常喝柚子茶。很多年輕的女性，經(jīng)常會(huì)消化那些長(zhǎng)了色斑的上了年齡的人。殊不知，色斑的出現(xiàn)不僅在于老人身上。年輕的人也是會(huì)出現(xiàn)色斑的。因此，年輕的漂亮女性，也應(yīng)該懂得最基本的色斑的防治方法。而多喝柚子茶，這幾乎是所有方法中最為便捷和高效的了。

色斑，其實(shí)還是我們的肌膚深層，出現(xiàn)了問(wèn)題。變黑的細(xì)胞，迅速地上升到表皮組織。等到出現(xiàn)在皮膚表面的時(shí)候，就形成了色斑了。出現(xiàn)的色斑，雖然用化妝品。可以使其暫時(shí)，變淡。但是化妝品的效果，也是有限的。就算是，暫時(shí)有了一定效果。一經(jīng)紫外線照射后，又馬上恢復(fù)到原有的色斑。

防治色斑，常喝柚子茶。柚子中的維生素C的含量，更豐富。而且同時(shí)富含，有助于維生素C吸收的維生素P。將色斑的元兇斬草除根。所以，就要大量，攝取能夠深入到，肌膚根源。使細(xì)胞變白的，維生素C和L半胱氨酸。

而且柚子茶中，將柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強(qiáng)食材組合。并且柚子中還攢在這L半胱氨酸。這個(gè)可是除了明的美白成分。因此，無(wú)論是夏天還是冬天都可以通過(guò)多喝柚子茶來(lái)預(yù)防色斑。

防治色斑，常喝柚子茶。色斑的防治還需要的就是大量的補(bǔ)水。以及完備無(wú)缺的防曬措施，這些都可以更好的預(yù)防色斑。如果同時(shí)配合上柚子茶的飲用，那緩解色斑的功效更是無(wú)以言表的。