要美白，必須跟斑點說“再見”。女性在某些年齡段很容易長斑，因此搞清長斑的原因，注意預防和控制斑的形成對美白非常重要。

哪些年齡段女性易長斑呢？

1、幼齡期：雀斑屬先天遺傳性疾病。多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多。雀斑的深淺與日曬有關，夏天色深，冬天色淺。因此，防雀斑的最好辦法就是防曬。

2、青春期：青春期女性由于皮脂腺分泌旺盛好長“青春痘”。痘消后容易留下“痘痕”。這種斑點是由于局部感染和炎癥刺激了表皮基底層黑素細胞過度制造和分泌黑色素造成的。因此，在“青春痘”急性發(fā)作期應殺菌消炎，迅速控制病情，同時避免用手擠壓，以減少“痘痕”。

3、職場期：二三十歲女性在職場上打拼，如果不能及時調整心態(tài)、勞逸結合、培養(yǎng)良好的生活習慣，就會導致神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，造成皮膚色素沉著。

4、妊娠期：此時女性易出現黃褐斑，好發(fā)兩頰和顴部，深淺不一，可能與體內雌孕激素水平升高后激活一系列復雜的生理過程有關，產后往往可以消失。

5、接近更年期：過了40歲，接近更年期，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足，女性也有可能出現黃褐斑?？勺裾蔗t(yī)囑適當補充一些雌孕激素，不僅可以治療黃褐斑，還能延緩皮膚衰老。

這些方法可有效祛斑

1、化學剝脫法

它是利用酸性較弱的混合物（5%石炭酸與等體積35%三氯醋酸混合）薄薄地均勻涂在患處，10天左右痂皮脫落，形成一層鮮嫩的皮膚。

2、染料激光手術

用激光發(fā)出的高能量點擊色斑處，擊碎色素顆粒而達到治療作用。 機械磨削術：是利用高速轉動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚，術后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創(chuàng)面，約10天左右愈合，適合比較重的雀斑患者。

3、冷凍療法

此法是將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處局部溫度迅速降低，皮膚淺層組織凍死，依據雀斑深淺決定治療次數，一般為5至7次。

4、腐蝕療法

如1%～2%升汞酒精、水晶膏等。但此法局部外用須謹慎密切觀察，以免引起大面積剝脫。

5、一般治療

避免或減少日曬，夏季外出可用遮光劑外擦，如2%～5%二氧化鈦霜，5%對氨基苯甲酸軟膏。

6、脫色療法

常用3%氫醌霜，10%白降汞軟膏局部外用，堅持治療方可有效。