首先，銀屑病的應(yīng)對(duì)方法是很多的，患者需要做的工作最重要的是不要試圖搓掉鱗屑。要明白鱗屑是由于皮損的代謝加快而產(chǎn)生的。越搓反而越刺激皮損的血液循環(huán)，產(chǎn)生的鱗屑越多。在臨床工作中，見(jiàn)到的久治不消退的銀屑病患者，通過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)，絕大多數(shù)銀屑病患者是喜歡把鱗屑搓掉再涂藥的，一來(lái)可以讓自己干凈些，免得鱗屑在衣服、床單等處，看著不舒服，同時(shí)還認(rèn)為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上，效果會(huì)更好。

殊不知這種做法反而刺激了皮損，導(dǎo)致鱗屑的產(chǎn)生越來(lái)越多，同時(shí)皮損的厚度越來(lái)越大，治療效果反而不好。在應(yīng)對(duì)時(shí)適當(dāng)使用一些外用藥物，保濕、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。專(zhuān)家介紹說(shuō)，冬季是銀屑病等慢性炎皮膚病很容易發(fā)作的季節(jié)，而這時(shí)氣壓低，天寒，寒氣很容易化為風(fēng)邪，侵入患者體內(nèi)，如果肺的營(yíng)衛(wèi)能力不好，就會(huì)導(dǎo)致感冒、扁桃體炎、咽喉炎等呼吸道疾病，這些疾病也是牛皮癬的誘發(fā)原因，導(dǎo)致銀屑病病情反反復(fù)復(fù)。

1、這種銀屑病病癥的發(fā)生一般具有明顯的季節(jié)性，患者往往夏天緩解，加重，這和大量排汗及洗澡有一定的關(guān)系。牛皮癬患者需要經(jīng)常鍛煉，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且出汗也有利于牛皮癬的恢復(fù)，但鍛煉也要因時(shí)節(jié)變換做適當(dāng)調(diào)整。喝水，冬季氣候干燥、寒冷，皮膚的水份更容易散失，皮脂的分泌也變得緩慢，所以牛皮癬患者的皮膚更加發(fā)干、粗糙，這對(duì)于牛皮癬的治療是非常不利。所以要及時(shí)的補(bǔ)充水分。

2、銀屑病患者要注意保暖，而冬季是上呼吸道感染易發(fā)季節(jié)，上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素，所以避免上呼吸道感染很重要，預(yù)防感冒，預(yù)防扁桃體炎、咽炎的發(fā)生，不要使用一些辛辣的食物，也不要飲酒。