銀屑病是慢性疾病，患者最害怕過冬季，冬季天氣干燥而且寒冷，會對皮膚帶來一定的刺激，從而加重了病情?；颊咴诙疽欢ㄒ龊米o理工作，以免帶來不可估量的后果。

銀屑病冬季要注意哪些事項？

1、不能有太大的心理壓力

銀屑病是發(fā)生在皮膚上的疾病，給患者的身心帶來雙重打擊，影響了他們的生活婚戀就業(yè)以及社交，長時間處于消極情緒中影響了病情康復(fù)甚至?xí)又夭∏椤．?dāng)患者皮膚上發(fā)生紅斑鱗屑狀病變時會遭受到他人異常的目光，增加了心理上的壓力，容易患上抑郁癥或者焦慮癥。銀屑病治療起來比較困難而且非常頑固，患者會伴隨著瘙癢，再加上治療的病程漫長而且反復(fù)發(fā)作，給患者的心理帶來沉重打擊?；颊弑仨氁暭膊?，銀屑病沒有任何傳染性，多學(xué)習(xí)關(guān)于銀屑病相關(guān)的常識，以積極樂觀的態(tài)度面對一切。患者在治療過程中不能有病亂投醫(yī)，也不能操之過急，努力克服焦慮抑郁的情緒。積極的參與社交活動以及工作，精神心理嚴(yán)重的患者可選擇心理醫(yī)生來調(diào)節(jié)。

2、不能過分的忌口

只要患者對食物不過敏就不能嚴(yán)格限制食物的攝入，不然會引起營養(yǎng)不良，甚至影響了兒童的生長發(fā)育。銀屑病會有大量的鱗屑脫落，丟失大量的蛋白質(zhì)沒有及時補充的話，容易引起低蛋白血癥，平時應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)比較豐富的奶類蛋類瘦肉類以及淡水魚等。平時可以多吃粗糧，里面含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)以及維生素，是其他食物不能替代的，能幫助降血脂，防止出現(xiàn)代謝綜合癥。盡量少吃洋蔥、香菜生姜等刺激性的食物，也不能喝濃茶濃咖啡等，以免擴張皮膚毛細血管，加快了皮膚代謝速度，加重病情。

3、保持良好的生活習(xí)慣

要積極的預(yù)防感染，當(dāng)咽喉發(fā)炎、上呼吸道感染時會加重病情，所以在冬季要做好防寒保暖工作，減少感冒的次數(shù)，保證有充足的睡眠，多注意休息來增強抵抗力，防止皮膚受到物理或者化學(xué)性的刺激，不能對皮膚過度的抓撓，防止受到外傷。

溫馨提示

在冬季銀屑病容易復(fù)發(fā)或者加重，因為天氣比較干燥，減少了皮脂腺的分泌，表皮水分丟失，所以要注意皮膚的保濕，每次洗完澡之后及時涂抹上保濕霜來鎖住皮膚的水分。