銀屑病對(duì)于患者的影響還是很大的，它比較容易反復(fù)發(fā)作，所以會(huì)讓患者很是煩惱。對(duì)于銀屑病患者，不僅要積極地接受治療，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)面對(duì)，在日常生活中也要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，這樣才能早日擺脫疾病的困擾。

患上銀屑病一定很苦惱，甚至可以說(shuō)是比較郁悶的事情，這種疾病非常的頑固，治療起來(lái)也是比較的麻煩，所以我們要認(rèn)真的對(duì)這種疾病進(jìn)行治療，并且要做好相對(duì)應(yīng)的保健工作。很多人會(huì)問(wèn)了要怎樣保健呢？一同來(lái)看看下面的文章吧。

如何進(jìn)行銀屑病的保?。?/strong>

1、應(yīng)該多曬太陽(yáng)

患者多曬太陽(yáng)能產(chǎn)生維生素D，而維生素D對(duì)治療疾病有很大的價(jià)值?？墒倾y屑病患者，往往不愿人們看到患處，而把患處包裹起來(lái)，從而最容易錯(cuò)過(guò)良好的治療機(jī)會(huì)。

2、我們要控制精神壓力

我們要知道精神壓力過(guò)大，是引發(fā)銀屑病的導(dǎo)火線，因此，解除精神壓力也是重要的事情。這就要求我們不要過(guò)分耿耿于懷，心情開(kāi)朗，該做什么還繼續(xù)做什么。一旦有精神緊張出現(xiàn)，可以通過(guò)找朋友談心、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、練書(shū)法等方法來(lái)調(diào)節(jié)。

3、我們要多做安全運(yùn)動(dòng)來(lái)提高免疫力

患銀屑病后，首先是要保證自己身體情況良好。你的身體情況越好，免疫力越強(qiáng)，銀屑病就越走向好的方向，否則會(huì)越來(lái)越重；但我們提倡的是一些安全運(yùn)動(dòng)，即不容易摔碰的運(yùn)動(dòng)，像滑冰之類(lèi)的易受傷的運(yùn)動(dòng)，最好不做。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷。

4、患者要禁止吸煙

患上銀屑病，銀屑病患者注重保養(yǎng)很關(guān)鍵，銀屑病病因比較復(fù)雜，目前尚未明確。近年來(lái)多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)?，F(xiàn)時(shí)已變得愈來(lái)愈普遍，特別是已發(fā)展的城市。銀屑病并不是一種傳染病，但因?yàn)殂y屑病患者的皮膚問(wèn)題，往往給患者，帶來(lái)極大的身心痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，根據(jù)國(guó)際銀屑病專(zhuān)家多年研究，發(fā)病原因與內(nèi)臟有關(guān)，但并不能根治。

5、要保持皮膚的濕潤(rùn)

銀屑病最多見(jiàn)的是干燥鱗屑，保持皮膚濕潤(rùn)，可以減輕鱗屑和發(fā)癢。可以經(jīng)常濕敷、洗浴，局部涂抹油質(zhì)霜。這其中洗浴占有不可替代的地位。對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，洗浴可以軟化皮損，去除厚積鱗屑，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，緩解血淤癥候，還可以清潔皮膚，從多方位來(lái)發(fā)揮其治療作用。如果有條件進(jìn)行藥浴，將會(huì)收到更佳的效果，洗浴時(shí)不可選用堿性過(guò)大的肥皂，及濃度過(guò)高的藥皂，同時(shí)洗浴時(shí)也不可用力搓擦，而應(yīng)盡量多使浴水浸泡患處，否則會(huì)欲速而不達(dá)。