因為一些原因造成骨折，需要一段時間來恢復這個時間段沒有走動，腳上綁著石膏，等時間到了石膏拆掉很多人發(fā)現(xiàn)腿出現(xiàn)了萎縮的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？開始擔心腿恢復不到之前的樣子，以下會告訴患者恢復的方式，恢復的過程中最重要的一點就是保持好的心情，有些萎縮現(xiàn)象是暫時的，通過一些運動可恢復原來的樣子。

1、肌萎縮患者由于肌肉萎縮，肌無力而長期臥床，易并發(fā)肺炎，褥瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構(gòu)成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫(yī)生治療外，自我調(diào)治十分重要。

指導意見：

保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反復精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮患者需要高蛋白，高能量飲食補充，提供神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力，增長肌肉，早期采用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥，苡米，蓮子心，陳皮，太子參，百合等，禁食辛辣食物，戒除煙，酒。

2、病情分析：情況來看不是很嚴重，練習上可以進行大小腿肌肉練習：大腿肌肉的練習，大腿肌肉主要是股四頭肌，練習方法：平躺后，直腿將患者側(cè)下肢抬起，慢慢放下，反復這樣練習，能達到練習股四頭肌肉的作用。指導意見：你的情況分析：考慮還是萎縮，是廢用性肌肉萎縮，但時間短，只要積極練習，沒有問題。腳上和小腿上都有神經(jīng)，如果神經(jīng)出現(xiàn)問題，皮膚的感覺會出現(xiàn)問題，麻木，摸上去不敏感，重的腳趾不能活動?？梢宰约翰椴椤?/p>

如上所述希望給予患者一點參考，骨折需要好好的休息和護理。綁著石膏的傷腿不能隨意移動時間久了就會造成輕微的萎縮，在床上休息的時候也不要閑著，能按摩到的地方就多按摩這樣能促進血液循環(huán)防止萎縮。等石膏拆下來要加強鍛煉，萎縮只是暫時的保持好心情多吃些有營養(yǎng)的東西。