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感冒
掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

腳凍傷了很癢怎么辦

2017-10-17 12:14:15      

1、冬天一定要注意防寒保暖,避免凍瘡的發(fā)生,出門時(shí)衣服和鞋子要選擇保暖性好的,大小合適并且保持干燥,帶好防寒帽、圍巾、手套,對(duì)于面部、手部等暴露部位應(yīng)經(jīng)常擦些護(hù)膚霜。重點(diǎn)保護(hù)耳朵、手和腳,這都是經(jīng)常愛凍傷的部位。

2、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,積極的鍛煉身體。在寒冷的環(huán)境中要多活動(dòng)身體,防止因?yàn)檫^長(zhǎng)時(shí)間的靜止不動(dòng),再把手和腳給凍傷嘍。提高自己的耐寒能力,比如堅(jiān)持做早操,滑雪,平時(shí)用冷水洗臉還可以預(yù)防感冒。

3、凍傷輕的病人,可以用軟布?jí)|在傷處,時(shí)常揉搓,使氣血流通,或者用溫水反復(fù)擦洗,也可以用中成藥云南白藥酊、正骨水等外搽,一般不需要內(nèi)服藥物治療。飲食中應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┓篮E鲞M(jìn)血液循環(huán)的食物,比如:狗肉、羊肉、牛肉等。

注意事項(xiàng):

經(jīng)常搓搓手,活動(dòng)腳,經(jīng)常用冷水熱水交替的洗手和臉。經(jīng)常泡腳。都能增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。你可以試一下,當(dāng)手腳感覺癢時(shí)趕緊用生姜去擦,把癢的部位擦熱,就好了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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