日常生活中常見的洗手時(shí)機(jī)
晾完衣服要洗手。臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌,會(huì)在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中,雙手很可能沾上這些細(xì)菌,衣物經(jīng)過紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的,手卻常常被忽視。
看完報(bào)紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑,這些物質(zhì)即使是殘留部分,也對(duì)人體有害。
外出回來要洗手。外出期間,雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場(chǎng)所的東西,比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等,這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方,非常臟。所以,外出回來,一定要先洗手再干其他的事情。
為小寶寶或病人更換尿片后,或者處理完被污染的物品后要洗手。
拿完錢包、鈔票,用過提款機(jī)之后要洗手。
在外就餐,看完菜單點(diǎn)完菜之后不要忘了洗手。因?yàn)椴藛未_實(shí)很臟,很少有餐廳會(huì)對(duì)菜單定期消毒。
使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手。這些都是很容易被人忽視,卻又非常臟的幾種常用物品。
早上取完牛奶或報(bào)紙后也要洗手。因?yàn)榕D滔洹?bào)紙箱都很容易滋生細(xì)菌。
手接觸身體分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
接觸寵物或者家禽之后要洗手,預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。
科學(xué)的六步洗手法是在平時(shí)日常生活中預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵?,F(xiàn)做以下介紹:
第一步:掌心相對(duì),手指并攏相互摩擦;
第二步:手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行;
第三步:掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互摩擦;
第四步:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;
第五步:彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;
第六步:搓洗手腕,交換進(jìn)行。
最好流水洗手加肥皂擦洗,90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干凈。如果幾個(gè)人合用一盆水,在某種意義上講比不洗還不好。 把握洗手時(shí)間。手隨時(shí)隨地都有弄臟的可能,時(shí)時(shí)不停洗手,難以辦到。安排是:工作(學(xué)習(xí))結(jié)束洗一洗手;外出歸來洗一洗手;食前便后洗一洗手;特別是食前便后更是不能勿視的一招。 隨著生活水平的提高,人們自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng),在做好飲食、飲水衛(wèi)生的同時(shí),注意一雙手的衛(wèi)生,那么,腸道傳染病是完全可能預(yù)防的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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