想必很多人都會有這樣的煩惱，發(fā)現皮膚變得非常的干燥并且還會起很多的皮屑。這是什么原因所導致的呢？是不是因為身體里面維生素缺乏所引起的呢？相信大家都會有這樣的疑惑。

皮膚干燥起皮這一現象主要是一些皮膚膚質是干性的人更容易出現，尤其是到了春秋以及冬季的時候，天氣十分干燥，皮膚就會更加的缺水，導致起皮干燥現象更加嚴重。

人的臉上經常就會出現干燥起皮的現象，用手一蹭，如果嚴重的話還會蹭下來一層的皮屑，讓人感到十分的恐懼和難過。且臉上的皮膚會感覺特別的緊繃，讓人感覺特別的不舒服很難受，影響美觀的同時還影響著大家的心情。尤其是對于很多愛美的女性朋友而言，更是讓自己的自信心得到了猛烈的打擊，讓自己很煩惱。所以如何緩解皮膚干燥起皮的這一現象是一個刻不容緩的問題。

其實皮膚干燥起皮這一現象出現的主要原因是有很多種的。每一個人的膚質都是不一樣的，有些人是油性皮膚，有些人是混合性皮膚，有些人是干性皮膚。特別是先天性的干燥皮膚，很多都是由于先天性的遺傳因素所導致和決定的。所以這種干性膚質是沒有辦法改變的，但是可以使用一些補水的護膚品等來緩解和改善皮膚干燥起皮的現象。

怎么改善皮膚干燥現象？

1、購買護膚品。購買護膚品的時候一定要選擇正規(guī)的護膚品品牌，不要因為貪圖小便宜而去購買三無產品，這樣會對皮膚造成二次傷害，讓自己的皮膚狀態(tài)變得更加差。千萬不要用手去摸自己干燥的皮膚，每天早上和晚上都要認真的涂抹護膚品。

2、使用身體乳。還可以購買一些滋潤效果比較好的身體乳，因為腿部和手部也是很容易干燥起皮的肌膚部位。洗完澡以后均勻的涂抹在自己的皮膚上面，并且好好的按摩吸收，會讓皮膚干燥起皮的現象得到很大的改善和緩解。

3、補充維生素E和維生素 A。這兩種維生素都能夠幫助皮膚變得滋潤起來。所以如果皮膚出現干燥細紋想想就應該要多補充一下維生素A和維生素E。在日常的飲食結構當中應該要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果，對身體補充水分，最好在早上和晚上每天都喝一杯溫開水，只有這樣才會讓皮膚越來越好。